Bananen machen zwar einen gesunden Snack, aber Sie können zu viel Gutes haben. Binging auf alle Lebensmittel kann zu Gewichtszunahme und schlechter Ernährung führen, daher ist Mäßigung wichtig. Zwar gibt...
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Untergekochtes Rindfleisch, das mit rohem Fleischsaft kontaminiert oder mehrere Stunden bei Raumtemperatur ausgelassen wurde, kann durch heimtückische Bakterien befallen werden. Selbst die starken Magen-Darm-Säfte in Ihrem Magen töten diese Bakterien...
Molkeproteinergänzungen werden mit einer empfohlenen Dosis geliefert - in der Regel eine oder zwei 8-Unzen-Portionen pro Tag. Gelegentlich kann dies nicht dazu führen, dass größere Probleme auftreten, aber wenn es...
Koffein ist der Hauptwirkstoff in Monster Energy-Drinks. Die Getränke enthalten ca. 160 mg Koffein in jeweils 16 oz. Portion. Im Vergleich dazu variiert die Menge an Koffein in einer Tasse...
Die Verlockung durch Protein-Shakes kann stark sein, auch wenn Sie weit weg von einem Bodybuilder sind. Shakes sind praktisch, tragbar, nahrhaft und relativ günstig, sie haben jedoch auch ihre Nachteile....
Chai-Tee ist eine kulinarische Mischung aus Süße, Würze und Cremigkeit, die ihren Ursprung in Indien hat. In der Tat bedeutet Chai wörtlich Tee in diesem Land. Sie finden häufig Chai-Tee-Konzentrat...
Wenn Sie fit werden wollen, legen Sie die Flasche ab. Alkohol hat eine Reihe von negativen gesundheitlichen Folgen, wenn er nach einem Besuch im Fitnessstudio getrunken wird. Sie sollten das...
Ein typisches Keksrezept verlangt nach einem Löffel Natron oder Backpulver, daher ist es verlockend, ihren Wert zu unterschätzen. Machen Sie nicht diesen Fehler. Backpulver und Backpulver sind starke chemische Mittel....
