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Angesichts der erhöhten Gesundheitsrisiken von Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Arthritis, Gallensteinen, Unfruchtbarkeit, Schlafstörungen, Asthma und Katarakten, die mit Übergewicht und Fettleibigkeit einhergehen, hat das Abnehmen für viele Menschen eine hohe Priorität....

Die National Institutes of Health berichtet, dass eine Person, die mehr als 100 Pfund über ihrem idealen Körpergewicht befindet, als krankhaft fettleibig eingestuft wird. Krankhafte Fettleibigkeit erhöht das Risiko von...

Eine Gewichtsabnahme von 10 bis 15 Pfund kann sich erheblich auf Ihre Gesundheit auswirken. Wenn Sie übergewichtig sind, bedeutet dies möglicherweise eine ausreichende Gewichtsabnahme, um die Gesundheitsmerkmale, einschließlich Blutdruck und...

Wie lange es dauert, um von kürzeren zu längeren Haaren zu gehen, hängt davon ab, ob Sie mit einem Pixie-Schnitt oder einem Bob beginnen und ob Sie eine Pferdeschwanzlänge oder...

Die Harvard Medical School berichtet, dass Menschen, die große Mengen an Fett um die Taille tragen, ein erhöhtes Risiko für Demenz und Krebs haben. Ein ungesundes Körpergewicht verringert auch Ihr...

Die schwer fassbaren Sixpacks - jeder will sie haben, aber nur wenige wissen, wie man sie bekommt. Ist es ein super Geheimnis? Nicht wirklich. Beim Meißeln der Bauchmuskulatur geht es...

Sie können den obersten Knopf Ihrer Jeans weiterhin aufknöpfen und Baggy-Hemden tragen oder gegen Bauchfett vorgehen. Wenn Sie bereit sind, gegen das Fett zu kämpfen, verpflichten Sie sich, Ihre Kalorienzufuhr...

Kokosnussöl bietet Ihnen eine schnelle, gesunde Methode zum Abnehmen, die keine gefährlichen Medikamente oder teuren Diätprogramme erfordert. Wenn Sie bereits auf Mastmahlzeiten verzichten und Bewegung in Ihren Alltag integrieren, kann...