Mit 18,4 Prozent der Teenager, die an Fettleibigkeit leiden, müssen Mädchen im Teenageralter eine ausgewogene Ernährung einnehmen, um chronischen Krankheiten und anderen Komplikationen vorzubeugen, die durch das Tragen von überschüssigem...
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Um einen Marathon laufen zu lassen, ist ein dedizierter Trainingsansatz erforderlich, einschließlich Lauf-, Krafttraining und Ernährungsplan. Während die meisten Läufer den Schwerpunkt auf die spezifischen Lauftrainings legen, bildet Ihre Ernährung...
Obwohl allgemeine Kalorienempfehlungen für die Gewichtsabnahme existieren, ist die spezifische Anzahl von Kalorien, die ein Mann zum sicheren und effektiven Abnehmen benötigt, in hohem Maße individualisiert. Männer benötigen beim Abnehmen...
Schwimmen im Wettbewerb ist eine sehr anspruchsvolle Tätigkeit. Die legendäre Legende der Olympischen Rekorde Michael Phelps aß 12.000 Kalorien pro Tag, wenn sie für Wettkämpfe trainierte. Wie viel ein einzelner...
Kinder brauchen täglich viele Kalorien, um richtig wachsen zu können und sich richtig zu entwickeln - aber Kinder, die zu viele Kalorien essen, insbesondere diejenigen, die inaktiv sind, haben ein...
Bei chronischen Erkrankungen und Übergewicht ist es für Ihr Kind wichtig, gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, um ein optimales körperliches und kognitives Wachstum, ein gesundes Gewicht und eine Verringerung seines Risikos...
Wenn Sie gerade das große 5: 0 erreicht haben, fragen Sie sich vielleicht, ob sich Ihre Ernährungsbedürfnisse in diesem neuen Jahrzehnt Ihres Lebens ändern werden. Sie brauchen weniger Kalorien -...
Eine ausgewogene Ernährung kann Ihrem 3-jährigen helfen, optimales Wachstum und Entwicklung zu erreichen und gesunde Essgewohnheiten zu schaffen, die das Risiko für chronische Krankheiten und Fettleibigkeit reduzieren. Die Wachstumstabelle „Zentren...
