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Chrompicolinat ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus dem Mineral Chrom und Picolinsäure besteht. Seine Hauptfunktion besteht darin, Insulin effizienter arbeiten zu lassen und so den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Hersteller von Chrompicolinat...

Eine Schwangerschaft erfordert Vorsicht, wenn es um bestimmte Lebensmittel geht, die das Risiko einer Schädigung Ihres Babys erhöhen und die Schwangerschaft beeinträchtigen können. Schokolade ist während der Schwangerschaft unbedenklich und...

Wenn Sie ein grünes Gemüse gegessen haben, haben Sie etwas Chlorophyll in Ihrer Ernährung bekommen. Chlorophyll ist die Substanz, die Pflanzen grün macht. Einige Menschen nehmen Chlorophyllpräparate in der Hoffnung...

Obwohl Chiasamen nahrhaft sind, gibt es keine empfohlene Menge, die Sie essen sollten. Die Forschung ist noch vorläufig und widerspricht den möglichen gesundheitlichen Vorteilen dieser kleinen schwarzen Samen. Studien mit...

Cayenne ist sowohl ein würziger Lebensmittelzusatz als auch ein natürliches medizinisches Supplement, das aus der Paprika oder Capsicum annuum gewonnen wird. Der Wirkstoff in Cayennepfeffer ist Capsaicin, das als pflanzliche...

Karottensaft ist extrem reich an Vitamin A und enthält viele andere Nährstoffe wie Vitamin K und Kalium. Obwohl Sie möglicherweise einige Vitamine und Mineralstoffe überdosieren können, sind diese Nährstoffe selbst...

Sie haben bereits herausgefunden, dass der Weg zu einem flacheren Bauch nicht in einer Menge Situps liegt, sondern indem Sie das Cardio ausreizen - so sind Sie schon weit vorne,...

Herz-Kreislauf-Workouts sind der Schlüssel zum Abnehmen und je intensiver das Training, desto mehr Kalorien verbrennen Sie. Mit dieser Logik kann es verlockend sein, so hart wie möglich zu trainieren, um...