Ihr Körper ist in der Lage, L-Arginin herzustellen, aber in Zeiten von Krankheit und Stress können Sie möglicherweise nicht genug für Ihre Bedürfnisse aufbringen, was diese Aminosäure zu einer bedingt...
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Seitdem Nüsse ihren unverdienten Status als Ernährungsbedrohte verloren haben, haben sie sich einen genaueren Ruf als nährstoffreiches Nahrungsmittel erworben, das die Herz-Kreislauf-Gesundheit fördert und vor Gewichtszunahme und Typ-2-Diabetes schützt. Die...
L-Arginin wird als essentielle Aminosäure klassifiziert, was bedeutet, dass Ihr Körper sie nicht alleine produzieren kann. L-Arginin und Arginin sind austauschbare Ausdrücke. Ihr Körper verwendet diese Aminosäure für eine Vielzahl...
Befürworter behaupten, dass kombucha, ein fermentierter Tee, ein Allheilmittel ist, aber möglicherweise nicht so gut für Sie ist, wie behauptet wird. Es gibt keine Empfehlungen zu der Menge, die Sie...
Ihre Schilddrüse reguliert Ihren Stoffwechsel und die Kalziummenge in Ihrem Körper, indem sie Jod enthaltende Hormone absondert. Eine unzureichende Jodmenge in Ihrer Ernährung kann eine Hypothyreose verursachen. Seetang ist eine...
Ihr Jogging-Plan hängt von Ihrer körperlichen Gesundheit und Ihren Trainingszielen ab. Laut den Centers for Disease Control unterstützen regelmäßige mittelschwere bis kräftige Aktivitäten wie Joggen Ihr allgemeines körperliches und geistiges...
Das Joggen von 15 Meilen pro Woche kann sich als zu anstrengend auf den Körper eines beginnenden Joggers erweisen, während jemand, der seit Jahren joggt, an einem Wochenende 15 Meilen...
Vitamin B-Komplex-Ergänzungen sind eine Kombination aller B-Vitamine. Dazu gehören Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin); Vitamin B5 (Panthothensäure), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B7 (Biotin), Vitamin B9 (Folsäure...
