Wie viel Seetang sollten Sie gegen Hypothyreose einnehmen?

Ihre Schilddrüse reguliert Ihren Stoffwechsel und die Kalziummenge in Ihrem Körper, indem sie Jod enthaltende Hormone absondert. Eine unzureichende Jodmenge in Ihrer Ernährung kann eine Hypothyreose verursachen. Seetang ist eine Art von Algen, die eine reichhaltige Jodquelle bereitstellt. Ein Jodmangel ist nicht die einzige Ursache für eine Hypothyreose, und eine Selbstmedikation mit Seetang bei einer Hypothyreose ist nicht sicher. Konsultieren Sie einen Arzt für eine korrekte Diagnose der Ursache Ihrer Hypothyreose.

Hypothyreose

Hypothyreose bedeutet, dass Ihre Schilddrüse unteraktiv ist und nicht die Hormonmenge produzieren kann, die für eine normale Körperfunktion erforderlich ist. Die Symptome einer Hypothyreose variieren je nach Schweregrad und Dauer Ihres Zustands. Hypothyroid-Symptome entwickeln sich nach Informationen der Mayo-Klinik über mehrere Jahre allmählich und können sich ohne medizinische Behandlung verschlechtern. Hypothyreose-Symptome sind Müdigkeit, stärker als normale Menstruation, Gewichtszunahme, Depression, erhöhte Cholesterinwerte im Blut und spröde Fingernägel.

Jodmangel

Ein schwerer Jodmangel kann eine Hypothyreose verursachen, und Seetang liefert eine natürliche Quelle dieses wichtigen Minerals. Wenn ein Arzt einen Jodmangel als Ursache für eine Hypothyreose feststellt, kann die Einnahme von Seetangergänzungen Ihren Zustand verbessern, so Dr. Todd B. Nippoldt von der Mayo-Klinik. Er erklärt jedoch, dass Jodmangel in Industrieländern wie den USA selten ist, da Salz und andere Lebensmittel mit Jod angereichert werden, um sicherzustellen, dass die Bevölkerung die empfohlene Futtermenge von 150 µg pro Tag erhält. Hypothyroid-Patienten sollten sich nicht mit Jodzusätzen selbst behandeln und sollten ihren Arzt konsultieren, bevor sie ihrer Ernährung zusätzliches Jod hinzufügen.

Unzuverlässiger Jodgehalt

Wenn Sie Jod für eine Hypothyreose benötigen, wird Ihnen Ihr Arzt mitteilen, wie viel Sie einnehmen sollen. Das Langone Medical Center warnt davor, dass Nahrungsergänzungsmittel, die Seetang enthalten, unzuverlässige Jodquellen sind. Seetang kommt aus dem Meer, und verschiedene Faktoren, einschließlich Erntestandort und Meerestemperaturen, beeinflussen die Jodmenge im Seetang. Tatsächlich kann die Menge an Jod in einer Seetangkapsel von 45 bis 57.000 µg variieren - ein Wert, der weit über dem RDA von 150 µg liegt - gemäß dem Langone Medical Center. Das Zentrum warnt davor, dass eine unnötige Einnahme von übermäßigem Jod die Hypothyreose verschlimmern und nicht verbessern kann.

Überlegungen

Seetang fügt Ihrer Diät Jod hinzu. Laut einer Warnung von Health Canada stellen hohe Jodkonzentrationen in Ihrer Ernährung ein ernstes Gesundheitsrisiko dar. Schwangere oder stillende Frauen und Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen haben ein höheres Risiko als die Allgemeinbevölkerung. Es warnt davor, dass eine übermäßige Jodzufuhr zu einer vergrößerten Schilddrüse bei ungeborenen Babys führen kann, was zu Atemstörungen führen kann. Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Hypothyreose haben, fragen Sie Ihren Arzt nach sicheren Behandlungsmöglichkeiten. Eine unbehandelte Hypothyreose kann zu Herzerkrankungen und Unfruchtbarkeit führen.