Abnehmen ist nie einfach. Obwohl es schwierig ist, den prozentualen Anteil von Diätetikern, die das Gewicht halten, statistisch zu verfolgen, schätzt der klinische Psychologe Lavinia Rodriguez, ein Spezialist für Gewichtsmanagement,...
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Brokkolisprossen können in Reformhäusern gefunden werden oder Sie können selbst Brokkolisamen herstellen. Sprout People zufolge ist das Sprießen sehr einfach. Das Saatgut etwa 12 Stunden einweichen, ausspülen und in einem...
Bierhefe ist der Pilz Saccharomyces cerevisiae und eine häufige Komponente bei der Biergärung. Obwohl es kein essentieller Nährstoff ist, der vom Körper benötigt wird, berichtet das University of Maryland Medical...
Ihr Menstruationszyklus ist ein körperlicher Prozess, der gesund und normal ist. leider ist es nicht immer schmerzlos. Krämpfe, Völlegefühl, Kopfschmerzen und Muskelsteifheit sind nur einige der möglichen Nebenwirkungen der Menstruation....
Bienenpollen besteht zu fast 40 Prozent aus Eiweiß und wird von Dr. Joseph Mercola als eines der nahrhaftesten Nahrungsmittel der Natur bezeichnet. Obwohl Bienenpollen seit Jahren in der chinesischen Medizin...
Avocados haben einen Moment Zeit. Es ist möglich, den Samen einzunehmen - aber sollten Sie das tun? (Bild: Rob White / Fotoarchiv / Getty Images)Natürlich sind sie eine wunderbar nährstoffreiche...
Chinesische Restaurants sind laut Untersuchungen der National Restaurant Association nicht die gesündesten Restaurants. Kalorienreiche Lebensmittel, viele Natrium- und fettreiche Gerichte machen es Ihnen leicht, Ihre Diät zu brechen, selbst wenn...
Amla oder indische Stachelbeere ist eine superfruchtartige Zitrone. Es hat einen süß-sauren Geschmack und ist bei Reife hellgrün. Eine Portion Amla enthält 20-mal mehr Vitamin C als Orangen und ist...
