Die Praxis des "Einstiegs in die Zone" vor einem großen Spiel gilt für Amateure und Profis gleichermaßen. In der Regel bezieht sich dies auf einen Geisteszustand, in dem Basketball im...
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Drei Meilen sind nichts für einen Track-Star, aber wenn Sie ein Anfänger sind, kann die Entfernung unüberwindbar erscheinen. Wenn Sie eine ansonsten gesunde Person sind, können Sie drei Meilen zurücklegen,...
Leichtathleten müssen sich weit vor dem Start auf ihre Wettkämpfe vorbereiten. Obwohl die Wettkampfsaison normalerweise von April bis Juli dauert, müssen die Athleten versuchen, in den Wintermonaten in Form zu...
Als Teil des besten Militärs der Welt stellt die United States Navy ihre Matrosen auf sehr hohe körperliche Fitness. Um für die Navy in Form zu kommen, braucht es Zeit,...
Leichtathletik ist eine Sportart, die verschiedene Lauf- und Wurfaktivitäten miteinander kombiniert, wobei jedes Ereignis bestimmte körperliche Fähigkeiten erfordert. Der 400-Meter-Sprint erfordert zum Beispiel eine Kombination aus Geschwindigkeit, Kraft, Kraft und...
Um sich einem Zweig des Militärs anzuschließen - einschließlich der Armee, der Marines und der Luftwaffe - müssen Sie sich in bester körperlicher Verfassung befinden. Für den Dienst in Form...
Wenn es darum geht, in Form zu kommen, gibt es keine echten Geheimnisse oder Abkürzungen. Der Weg zum Installateur ist mit vielen Stunden Fitness-Aktivitäten gepflastert. Egal, was für ein Geschlecht...
Um sich für den Fußball schnell in Form zu bringen, müssen Sie an Kraft, Sprengkraft und Herz-Kreislauf-Fitness arbeiten. Das Erstellen eines beschleunigten Trainingsplans kann dazu beitragen, dass Sie dorthin gelangen....
