Das 400-Meter-Rennen ist eine herausfordernde Veranstaltung, bei der ein Athlet sowohl eine hohe Geschwindigkeit als auch eine spezielle Kondition haben muss. Das 400-Meter-Rennen erfordert vor allem Beiträge aus dem anaeroben...
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Tae kwon do ist eine der am weitesten verbreiteten Kampfkünste der Welt. Er wurde nach dem Ende der japanischen Besatzung 1945 aus traditionellen koreanischen Kampfkünsten geschaffen und konzentriert sich stark...
Schwimmen ist eine Sportart, die viel Ausdauer erfordert und die Muskeln im ganzen Körper beansprucht. Wenn Sie so viel Zeit im Pool wie möglich mit verschiedenen Strichen arbeiten, ist dies...
Schwimmen kann ein Wettkampfsport für junge und alte Sportler sein. Egal, ob Sie ein lebenslanger Schwimmer sind oder neu in der Sportart sind, das Ausprobieren eines Schwimm-Teams kann eine stressige...
Softball-Tryouts können für manche Spieler die kritischste Zeit des Jahres sein. Wenn Sie ein High-School-Spieler sind, der neu in Ihrer Community ist, ist dies die beste Gelegenheit, um Ihren Trainer...
Es ist nicht lange her, dass der einzige Grund, warum jemand über 30 Jahre alt war, einen Bus zu nehmen; Wenn Sie 50 Jahre oder älter waren, würden Sie einfach...
Der Umstieg vom allgemeinen Turnsportler zum Powerlifter kann sich wie ein großer Sprung anfühlen. Sie sind vielleicht der stärkste Typ oder das stärkste Mädchen in Ihrem Fitnessstudio, aber wenn Sie...
Der Speerwurf ist einer der wenigen Wurfwettbewerbe in Leichtathletikwettkämpfen. Im Gegensatz zum Kugelstoß oder Hammerwurf erfordert das Speerwerfen ebenso viel Flexibilität und Geschwindigkeit wie rohe Kraft. Ihr Körper muss als...
