So trainieren Sie für Softball-Tryouts
Softball-Tryouts können für manche Spieler die kritischste Zeit des Jahres sein. Wenn Sie ein High-School-Spieler sind, der neu in Ihrer Community ist, ist dies die beste Gelegenheit, um Ihren Trainer zu beeindrucken und einen Platz im Team oder eine Position in der Startaufstellung zu gewinnen. Um während des Tryouts in Bestform zu sein, müssen Sie in allen Bereichen des Spiels gut vorbereitet sein. Wenn Sie Vertrauen haben, können Sie Ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen, wenn Wettbewerber um Punkte besorgt sind.
Schritt 1
Schlagen Sie den Softball während der gesamten Nebensaison vom Schlag-T-Shirt ab. Das T-Stück ist nicht nur ein Werkzeug für Kinder, die Swing lernen. Es wird von Highschool-, College-, Olympia- und Profispielern verwendet, um ihren Schwung zu verbessern. Wenn Sie den Ball vom Abschlag schlagen, erhalten Sie den Schlagschlag, der erforderlich ist, um den Ball konstant zu schlagen. Treten Sie in den vier Wochen vor den Tryouts mindestens dreimal pro Woche gegen Live-Pitching an, um Ihren Schwung scharf zu halten.
Schritt 2
Schlage den Ball dort, wo er aufgeschlagen hat. Trainer wollen Spieler, die die Angriffszone verstehen. Sie wollen Schläger, die die Außenteilung auf das gegenüberliegende Feld bringen, die Spielfeldstärke über das mittlere bis mittlere Feld legen und die Innenneigung ziehen. Demonstrieren Sie diese Fähigkeit in Tryouts und Sie werden als effektiver Schlagmann gebrandmarkt, der die Fähigkeiten hat, das Team konsequent zu unterstützen.
Schritt 3
Nimm täglich 25 bis 50 gemahlene Bälle, um ein zuverlässiger Feldspieler zu werden. Trainer können nicht von Infieldern erwarten, dass sie regelmäßig spektakuläre Tauchspiele machen. Grundlegende Spiele sind jedoch gefragt. Feldspieler müssen sich vor gemahlenen Bällen befinden, damit sie nicht durchkommen. Sie müssen sich ausrichten, sich dem Ziel stellen und präzise werfen.
Schritt 4
Beweise eine hervorragende Basislauffähigkeit. Base Running ist eine der am meisten übersehenen Fähigkeiten auf dem Softballfeld. Geschwindigkeit hilft, ist aber nicht der entscheidende Faktor. Softballspieler müssen wissen, wie sie die Innenecke jeder Basis mit voller Geschwindigkeit treffen, damit sie vorankommen können. Sie müssen die Spielsituation kennen, damit sie wissen, wann sie eine zusätzliche Basis nehmen oder wann sie ihre Basis halten müssen. Dies kann bei Tryouts mit entscheidendem Basislauf demonstriert werden.
Schritt 5
Arbeiten Sie an Ihrem Windmühlenfeld, bevor Sie versuchen, wenn Sie ein Werfer sind. Windmühlen-Pitching wird in Softball-Wettkämpfen verwendet. Arbeite an deinem Fastball, dem Umbau, dem Curveball, dem Riser und dem Drop. Top-Krüge müssen eine Vielzahl von Tonhöhen mit exzellenter Kontrolle werfen. "Sie müssen das ganze Jahr über an Ihrem Pitching arbeiten, um effektiv zu sein", sagte die ehemalige US-amerikanische Olympia-Werferin Jenny Finch.
Dinge, die du brauchen wirst
Softballhandschuh
Softballschläger
