Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, verfolgen Sie bereits Übungen, Wiederholungen und Gewicht. Aber Sie vernachlässigen wahrscheinlich einen großen Teil Ihres Fettabbauprogramms: die Ruhezeiten. (Weißt du, diese Pausen, die...
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Bauchfett gibt Ihnen nicht nur die Gewissheit, sich in einem Badeanzug sicher zu fühlen, sondern hat auch eine noch düstere Seite: Es gefährdet ernsthaft Ihre Gesundheit. Ein Überfluss an viszeralem...
Der Pullup ist eine schwierige Übung, bei der Sie Ihren gesamten Körper tragen müssen, während Sie an einem hohen Balken nach oben ziehen. Obwohl der Schritt effektiv ist, um Ihre...
Psyllium ist ein natürliches Element, das reich an löslichen Ballaststoffen ist. Psylluim-Hülsen, ein weit verbreiteter Darmreiniger, sollen angeblich dazu beitragen, den Darm von überschüssigem Abfall zu befreien, der sich ansammeln...
Die Verwendung von Proteinpulver zur Gewichtsreduktion kann ein wirksames Mittel sein, um Ihr Ziel zu erreichen, es ist jedoch keine magische Kugel, wenn es um das Abnehmen von Pfund geht....
Progesteron ist ein Hormon, das Frauen nach dem Eisprung natürlich produzieren. Es wird manchmal als "warmes" Hormon bezeichnet, da es zu einer Erhöhung der Basaltemperatur führt (d. H. Der Temperatur,...
Divertikuläre Erkrankungen betreffen den Dickdarm, den Teil des Dickdarms, der Abfälle aus dem Körper entfernt. Divertikulose und Divertikulitis sind die zwei spezifischen Formen der Divertikularerkrankung. Divertikulose resultiert aus der Bildung...
Zahnschmerzen werden durch Nervenenden im Mund direkt unter dem Zahn verursacht, die ein schmerzhaftes Pochen verursachen. Zahnschmerzen können durch an der Zahnbasis haftende Speisereste oder Hohlräume verursacht werden. Was auch...
