So verwenden Sie Druckpunkte für Zahnschmerzen

Zahnschmerzen werden durch Nervenenden im Mund direkt unter dem Zahn verursacht, die ein schmerzhaftes Pochen verursachen. Zahnschmerzen können durch an der Zahnbasis haftende Speisereste oder Hohlräume verursacht werden. Was auch immer der Grund ist, die Akupressur hilft, die Schmerzen zu lindern und Ihnen dringend benötigte Erleichterung zu geben.

Schritt 1

Drücken Sie die Haut direkt hinter Ihr äußeres Sprunggelenk und halten Sie sie eine Minute lang. Verwenden Sie Ihre Fingerspitze oder Ihren Fingerknöchel, um den Druck auszuüben, ohne zu stark zu drücken, und zwar nur mit mäßigem Druck. Sie werden spüren, wie der Schmerz in Ihrem Zahn nachlässt.

Schritt 2

Drücken Sie Daumen und Zeigefinger mit der Hand zusammen, die der Position des Zahnschmerzes entspricht. Sobald Sie Daumen und Zeigefinger zusammengedrückt haben, wird ein Kamm gebildet. Mit der anderen Hand drücken Sie mit der Fingerspitze leicht auf die Mitte des Kamms. Die Mitte wird durch einen Dip angezeigt.

Schritt 3

Fassen Sie den Zehenbereich der zweiten Zehe des entsprechenden Fußes mit Daumen und Zeigefinger. Üben Sie Druck auf die Seite des Zehs aus, die am weitesten von Ihrem großen Zeh entfernt ist. Warten Sie ein bis zwei Minuten, bis die Schmerzen verschwunden sind.

Schritt 4

Drücken Sie die Haut des entsprechenden Fußes zusammen, wo sich der zweite und der dritte Zeh mit mäßigem Druck trennen. Ein bis zwei Minuten halten und langsam loslassen.

Schritt 5

Drücken Sie auf das Gurtband zwischen Daumen und Zeigefinger der entsprechenden Hand. Sie können den Daumen, die Fingerspitze oder die Prise mit dem anderen Daumen und Zeigefinger verwenden. Eine Minute gedrückt halten und dann loslassen. Verwenden Sie diese Methode nicht, wenn Sie schwanger sind, da dies Uteruskontraktionen verursachen kann.