Laut der Cooperative Extension der University of California ist Lachs der zweitbeliebteste Fisch in den Vereinigten Staaten. Dank Verbesserungen in Fischerei und Landwirtschaft ist das ganze Jahr über frischer und...
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Ingwer, ein Hauptbestandteil der asiatischen Küche, wird seit langem für seine heilenden Wirkungen gefeiert. Es wurde zur Behandlung von Erkältungen, Flus, Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden angewendet und hat das Potenzial, Krebs...
Wenn Sie eine Schwäche für Kokosnuss haben - die tropische Frucht, die deutschen Schokoglasur, Kokosnusskuchen und thailändischem Kokosnusscurry so viel Geschmack verleiht - fragen Sie sich vielleicht, ob es gut...
Ranch Dressing, ein gewöhnlicher Salatbelag, kombiniert Zutaten wie Mayonnaise, Buttermilch, Zitronensaft und Kräuter und Gewürze. Diese Art von Dressing dient auch als cremig-würzige Begleitung zu einer Reihe von Lebensmitteln, darunter...
Ramen-Nudeln sind getrocknete asiatische Nudeln, die Sie durch Hinzufügen von heißem Wasser zu Suppe machen können, und sie können ansprechend sein, wenn Sie abnehmen müssen, weil Sie sie fast jederzeit...
Sie können Quinoa wie andere Körner zubereiten und verwenden, ob Sie es wie Reis kochen oder gemahlenes Quinoamehl zum Backen verwenden. Es ist jedoch kein echtes Getreide - Quinoa ist...
Paleo-Diät-Anhänger versuchen, das vorgeschlagene Ernährungsmuster der frühen Menschen aus der vorindustriellen Paläolithikum-Ära nachzuahmen. Diese Diät besteht hauptsächlich aus Fleisch, Meeresfrüchten, Nüssen, Samen, nicht stärkehaltigem Gemüse und Obst. Die typische Paleo-Diät...
Quinoa gilt als Vollkorn. Es ist der Samen einer Blattpflanze, die mit Spinat verwandt ist. Obwohl die meisten pflanzlichen Nahrungsmittel keine vollständigen Proteine mit allen essentiellen Aminosäuren enthalten, ist Quinoa...
