Wenn Sie versuchen, sich gesund und ausgewogen zu ernähren, können Ausflüge in ein Fast Food-Restaurant lästig sein. An hektischen Tagen, an denen Sie keine Zeit finden, zu Hause eine nahrhafte...
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Bohnen sind eine Art nicht stärkehaltiges Gemüse. Nicht-stärkehaltiges Gemüse ist kalorien- und kohlenhydratarm und eignet sich hervorragend für Diabetiker. Laut der American Diabetes Association sollte nicht-stärkehaltiges Gemüse die Hälfte aller...
Wie die meisten Gemüsesorten ist Mais eine gesunde Ergänzung zu Ihrer Ernährung. Wenn Sie sich nach dem Verzehr jedoch krank fühlen, müssen Sie möglicherweise Mais aus Ihrer Rotation nehmen. Magenschmerzen...
Ihr Magen knurrt aus einer Reihe von Gründen, die sich nicht alle auf den Hunger beziehen. Nach Ansicht der National Institutes of Health können überschüssiges Gas, Magenblasen und zugrunde liegende...
Während die Fütterung vieler künstlich gesüßter Nahrungsmittel mit einem Baby niemals ratsam ist, kann ein Säugling, der mit Feststoffen angefangen hat, sein Interesse an einem Geschmack von Mamas Snack, der...
Stevia rebaudiana ist ein mehrjähriger Strauch, der in Paraguay und Brasilien heimisch ist. Da Stevia intensiv süße Verbindungen enthält, wird es seit langem in Japan, China und Südamerika als Zuckerersatz...
Wenn Sie versuchen, Ihren Zuckerverbrauch zu reduzieren oder die Kalorienzufuhr zu reduzieren, suchen Sie möglicherweise nach Nahrungsmitteln und Getränken, die mit Zuckerersatz hergestellt wurden. Zu den vielen verschiedenen Arten von...
Die Centers for Disease Control und Prevention schätzen, dass 72 Millionen Amerikaner fettleibig sind. Eine der besten Möglichkeiten, um zu verhindern, dass Sie Teil dieser Statistik werden, ist das Trainieren....
