Wenn Sie versuchen, zusätzliche Körpermasse zu gewinnen, ist es laut Harvard Health Publications der sicherste Weg, es in Form von Muskeln und nicht in Körperfett anzulegen. Fallen Sie nicht auf...
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Die hCG-Diät erfordert, dass die Anhänger nur 500 Kalorien pro Tag zu sich nehmen, während sie täglich Injektionen oder Tropfen des Schwangerschaftshormons humanes Choriongonadotropin oder hCG einnehmen. Vor dem Start...
Egal, was die Ursache ist, wenn Sie sich krank fühlen, ist das Essen vielleicht das Weiteste, was Sie sich vorstellen können. Wenn Ihr Arzt angibt, es sei in Ordnung, zu...
Ihre Ernährung kann sich grundlegend auf Ihre Fitness auswirken, egal ob Sie sich auf einen Marathon vorbereiten oder in der Nachbarschaft spazieren gehen. Während Richtlinien helfen können, besteht eine der...
Nachdem Sie sich motiviert haben, aus dem Bett zu rollen und ins Fitnessstudio zu gehen, fühlen Sie sich auf dem richtigen Weg, Ihre Fitness zu verbessern. Eine nahrhafte Morgenmahlzeit nach...
Wenn Sie sich durstig fühlen, hören Sie zu, was Ihr Körper Ihnen sagt. Das Durstgefühl kommt von dem Bedürfnis des Körpers nach Flüssigkeitszufuhr, unabhängig davon, ob der Durst auf Sport,...
Viele Diäten schlagen vor, dass Sie viel Wasser trinken, um bei der Gewichtsabnahme zu helfen. Die Diäten betonen oft, wie wichtig Wasser in einer Diät ist. Es ist nicht gut,...
Ohne ein ausgereiftes Immunsystem besteht bei Neugeborenen die Gefahr, dass Sie sich an dem Bug erkranken, der Sie derzeit krank macht. Obwohl die Ausbreitung einer Krankheit auf Ihr Kind während...
