Wenn Sie Atemnot verspüren oder Mühe haben, Kraft für die Durchführung Ihrer täglichen Arbeit zu finden, kann es sein, dass Ihr Arzt Sie zu Blutuntersuchungen einschließlich eines vollständigen Blutbilds auffordert....
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Eine niedrig glykämische Diät kann mit Ihrem vegetarischen Ernährungsplan vereinbar sein, wenn Sie komplexe Kohlenhydrate hervorheben, die Ihren Blutzucker stabil halten. Viele Gemüse, Früchte, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte haben einen niedrigen...
Obst und Gemüse sind gesunde, kohlenhydratreiche Nahrungsmittel, die sich stark im Hinblick auf den Blutzuckerspiegel unterscheiden. Glücklicherweise steht Ihnen der glykämische Index zur Verfügung. Der glykämische Index unterscheidet Kohlenhydrate nicht...
Viele Grundnahrungsmittel der indischen Ernährung sind stark glykämisch, und wie andere Amerikaner sind auch die indischen Amerikaner einem Typ-2-Diabetes-Risiko ausgesetzt. Tatsächlich haben asiatische Indianer in den Vereinigten Staaten ein höheres...
Niedrig glykämische Lebensmittel sind Lebensmittel, die aufgrund ihres glykämischen Index (GI) als niedrig eingestuft werden. Dabei handelt es sich um ein numerisches Bewertungssystem, das Auskunft darüber gibt, wie einzelne Lebensmittel...
Der glykämische Index ist eine Messskala von 1 bis 100, die Lebensmittel anhand ihres Einflusses auf den Blutzucker bewertet. Hochglykämische Nahrungsmittel, die 70 oder mehr der Skala entsprechen, spitzen Ihren...
Personen mit einer besonderen Empfindlichkeit für die Substanz können eine glutamatarme Diät erfordern. Das Verständnis der verschiedenen Quellen und Arten von Nahrungsmitteln, die Glutamat enthalten, kann sensiblen Personen dabei helfen,...
Die häufigste endokrine Störung, die bei Frauen diagnostiziert wird, ist PCOS oder das polyzystische Ovarialsyndrom. Dieser Zustand ist durch ein hormonelles Ungleichgewicht gekennzeichnet, das zu einem unregelmäßigen Menstruationszyklus, Gewichtszunahme oder...
