Niedrige Hämoglobin- und Eisenpillen

Wenn Sie Atemnot verspüren oder Mühe haben, Kraft für die Durchführung Ihrer täglichen Arbeit zu finden, kann es sein, dass Ihr Arzt Sie zu Blutuntersuchungen einschließlich eines vollständigen Blutbilds auffordert. Bei einem vollständigen Blutbild-Test werden die Gesamtmenge an Hämoglobin in Ihrem Blut, die Anzahl der roten Blutkörperchen und der weißen Blutkörperchen sowie der aus roten Blutkörperchen bestehende Blutanteil bestimmt. Diese Testergebnisse können Ihnen helfen, einen Überblick über Ihre Gesundheit zu erhalten. Ein niedriger Hämoglobinwert kann sich aufgrund einer Anämie entwickeln, die mit Eisentabletten korrigiert werden kann.

Niedrige Eisenmengen können Sie müde machen. (Bild: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images)

Der Sauerstoffträger in deinem Blut

Hämoglobin ist ein Häm-haltiges Protein in roten Blutkörperchen, das Sauerstoff durch den Körper transportiert. Häm ist eine eisenhaltige Verbindung. Hämoglobin macht etwa zwei Drittel des im Körper vorhandenen Eisens aus. Es nimmt Sauerstoff auf, wenn es mit der Lunge in Kontakt kommt, und setzt Sauerstoff frei, wenn der Bedarf während seiner Zirkulation durch das Körpergewebe entsteht. Eine Reihe von Faktoren kann den Hämoglobinspiegel senken. Laut MedlinePlus kann ein niedriger als normales Hämoglobin das Ergebnis der Zerstörung von roten Blutkörperchen, Unterernährung, Leukämie, Blutungen, verschiedenen Arten von Anämie, Überwässerung und Mangelernährung von Vitamin B-6, Folsäure, Eisen und Vitamin B-12 sein . Ohne ausreichende Hämoglobinkonzentration produziert Ihr Körper defekte rote Blutkörperchen, die Sauerstoff nicht effizient transportieren können.

Blut müde gemacht

Anämie, auch als müdes Blut bezeichnet, bezieht sich auf einen Zustand, bei dem Ihr Blut eine geringere Anzahl an roten Blutkörperchen als normal enthält. Diese Erkrankung kann auch auftreten, wenn Sie geringe Konzentrationen von Hämoglobin im Blut haben. Anämie, die mild, mäßig oder schwerwiegend sein kann, kann durch eine eisenarme Ernährung, Blutverlust, Schwangerschaft und nicht genug Eisen verursacht werden. Laut der Weltgesundheitsorganisation ist Eisenmangel die häufigste Ernährungsstörung der Welt.

Eine häufige Form der Anämie

Eisenmangelanämie, eine häufige Art von Anämie, tritt auf, wenn der Körper nicht genügend Eisen hat, um gesunde rote Blutkörperchen herzustellen. Wenn Sie Ihre Eisenspiegel nicht in einem gesunden Bereich halten, setzt Ihr Körper das gelagerte Eisen ein. Es kommt eine Zeit, in der das gelagerte Eisen erschöpft ist. Nachdem das gelagerte Eisen fertig ist, produziert Ihr Körper weniger rote Blutkörperchen, die wiederum weniger Hämoglobin als normal haben. In diesem Fall können Symptome wie Kurzatmigkeit, Brustschmerzen und Müdigkeit auftreten. Wenn Sie an einer schweren Eisenmangelanämie leiden, können Herzprobleme und Infektionen auftreten.

Verstehen Sie Ihr komplettes Blutbild

Zur Diagnose einer Eisenmangel-Anämie führt Ihr Arzt möglicherweise einen Bluttest durch, der Ihnen hilft herauszufinden, wie viel Hämoglobin sich in Ihrem Blut befindet. Der Hämoglobin-Bluttest wird normalerweise als Teil eines vollständigen Blutbildtests durchgeführt. Die normalen Hämoglobinwerte für Männer betragen 13,8 bis 17,2 Gramm pro Deziliter und für Frauen 12,1 bis 15,1 Gramm pro Deziliter. Ein niedriger als normaler Spiegel von Hämoglobin kann auf Anämie hindeuten. Ihr Arzt muss möglicherweise andere Blutuntersuchungen durchführen, um die Ursache des Zustands festzustellen. Wenn Sie einen Bluttest durchführen, um die im Körper gespeicherte Eisenmenge (Serumferritin-Test) und die Eisenmenge in Ihrem Blut (Serum-Eisentest) zu bestimmen, erhalten Sie die wesentlichen Ergebnisse, um das Vorhandensein einer Eisenmangelanämie zu bestätigen.

Eisenpillen nehmen

Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, Eisenpräparate einzunehmen, die in Pillenform für Erwachsene vorliegen, um einen niedrigen Hämoglobinspiegel zu behandeln, der durch Eisenmangelanämie verursacht wird. Ergänzungseisen gibt es in zwei Formen: Eisen und Eisen. Das Amt für Nahrungsergänzungsmittel sagt, dass Eisen-Eisensalze wie Eisen-Sulfat, Eisen-Gluconat und Eisen-Fumarat die am schnellsten absorbierten Formen von Eisen-Ergänzungen sind. Der prozentuale Anteil an Eisen - die tatsächliche Menge an Eisen in einer für den Körper zugänglichen Nahrungsergänzung - dieser Eisenergänzungen kann variieren. Zum Beispiel liefert Eisenfumarat 33% elementares Eisen, während Eisen (II) -sulfat 20% elementares Eisen enthält. Da Eisentabletten zu gastrointestinalen Nebenwirkungen wie dunklem Stuhlgang, Erbrechen, Verstopfung, Bauchschmerzen, Durchfall und Übelkeit führen können, nehmen Sie sie nur so ein, wie es von Ihrem Arzt verschrieben wird.