Obwohl Sie während der Schwangerschaft keine Periode bekommen, ist es nicht ungewöhnlich, während dieser Zeit menstruationsähnliche Krämpfe zu spüren. Krämpfe können durch Gas verursacht werden oder ein Zeichen für ein...
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Der Menstruationszyklus bezieht sich auf eine Periode physiologischer Veränderungen, die den Körper einer Frau auf die Chance einer Schwangerschaft jeden Monat vorbereiten. Der durchschnittliche Zyklus dauert 28 Tage, obwohl er...
Ungefähr drei Viertel der Jugendlichen oder Frauen leiden an Menstruationsbeschwerden, berichtet PubMed Health. Primäre Dysmenorrhoe - Menstruationsbeschwerden - werden durch Muskelkontraktionen in der Gebärmutter verursacht, die sich wie Bauchkrämpfe anfühlen....
Cranberrysaft mildert nicht Menstruationsbeschwerden. Die in Cranberries enthaltenen Vitamine, Mineralien und Antioxidantien - und auch deren Saft - tun nichts gegen die Schmerzquelle. Andere Methoden sind oft notwendig, um die...
Wenn Sie anfangen zu trainieren, ist es gut, einige Ziele zu haben, nach denen Sie streben. Sie möchten auch wissen, wie Sie sich gegen die allgemeine Bevölkerung durchsetzen, insbesondere wenn...
Ihre Hüften sind eines der wichtigsten Gelenke Ihres Körpers, weil Sie sie so häufig verwenden. Sie müssen ordnungsgemäß funktionieren, damit Sie tägliche Aktivitäten ausführen können, z. B. sich bücken, aufstehen,...
Viele Männer vernachlässigen die Beine und den Po, um die "Spiegel" -Muskeln wie Arme, Brust und Schultern zu trainieren. Das Training der großen und oft übersehenen Muskulatur der Beine und...
Um straffe, flache und zerrissene Bauchmuskeln zu erreichen, sind Engagement, Willenskraft und sorgfältige Diätplanung erforderlich. Wenn Sie Ihre Bauchmuskeln mit Drehungen, Crunches und Holds trainieren, werden starke Muskeln aufgebaut, die...
