Wenn Sie Konfitüren und Gelees in einem Lebensmittelgeschäft oder Supermarkt kaufen, stellen Sie möglicherweise fest, dass bestimmte Marken zuckerfrei oder organisch sind. Die Princeton University und die University of Pennsylvania...
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Um gesund zu bleiben, brauchen Sie nur etwa 200 bis 300 Milligramm Natrium pro Tag. Anders als der Name andeutet, erlaubt eine salzfreie Diät Salz, erfordert jedoch die Beschränkung der...
Eine Diät, die auf natürliche, biologische Lebensmittel ausgerichtet ist, ist für die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpers unerlässlich. Die Mehrheit der Lebensmittel ist jedoch mit Konservierungsstoffen gefüllt, damit sie länger in...
Getreidekörner sind ein großer Teil der amerikanischen Standarddiät, und Sie sollten laut USDA ChooseMyPlate.gov 5 bis 8 Unzen pro Tag essen. Getreidekörner, oft einfach Getreide genannt, sind die essbaren Samen...
Müdigkeit und Mangel an Ausdauer und Energie können eine gesunde Antwort auf emotionale oder körperliche Erschöpfung sein. Wenn Sie wissen, was Sie dazu bringt, sich ausgelaugt zu fühlen, können Sie...
Nachdem Sie den ganzen Tag gewandert sind, ist eine herzhafte Mahlzeit, die über einem Lagerfeuer zubereitet wird, angenehm und befriedigend. Die Zubereitung der Mahlzeit ist jedoch oft zeitaufwändig und unbequem,...
Wenn Sie sich an eine kohlenhydratarme Diät halten, scheint das Auffinden von Mahlzeiten, die schnell zuzubereiten sind und kein Kochen erfordern, anfangs wie ein Kampf. Eine kohlenhydratarme oder kohlenhydratarme Diät...
Die Diät ohne konzentrierte Süßwaren schließt laut Springhill Medical Center alle Quellen für einfache Kohlenhydrate und raffinierten Zucker ein. Da es keine anderen Einschränkungen gibt, wird dies medizinisch als normale...
