Ihre Leber ist das größte feste Organ in Ihrem Körper. Es wandelt Nährstoffe aus Lebensmitteln in Formen um, die Ihr Körper verwenden kann, und produziert Galle, die Abfallprodukte in Ihren...
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Gentechnisch veränderte Kartoffeln sind ab 2015 auf dem Markt. Die US-Regierung hält gentechnisch veränderte Lebensmittel für unbedenklich, aber nicht alle Wissenschaftler sind sich einig. Es gibt keine Gesetzgebung, die die...
Egal, ob Sie sich entschieden haben, das Koffein selbst zu reduzieren, oder Ihr Arzt hat empfohlen, den Koffeinkonsum zu reduzieren. Eine Strategie besteht darin, schwarzen und grünen Tee zu entfernen,...
Kohlenhydrate, Proteine und Lipide sind Makronährstoffe, die den Körper mit Kalorien versorgen. Nährstoffe sind für das richtige Wachstum, den Stoffwechsel und die meisten Körperfunktionen erforderlich. Während Makro- und Mikronährstoffe für...
Die meisten Menschen assoziieren Essen aus Italien mit Spaghetti oder Pizza, aber es gibt viele weitere Lebensmittel, die die Italiener zubereiten und essen. Sophie Braimbridge und Joanne Glynn, Autoren von...
Eine klare, flüssige Diät umfasst Lebensmittel, die bei Raumtemperatur flüssig sind. Diese Lebensmittel sind leicht verdaulich und hinterlassen keine unverdauten Rückstände im Darm. Ihr Arzt kann vor medizinischen Tests oder...
Fische sind eine der besten Quellen für die essentiellen Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure oder EPA und Docosahexaensäure oder DHA. Diese Omega-3-Fette können das Risiko für Herzerkrankungen senken. Aus diesem Grund empfiehlt die...
Menschen assoziieren häufig schlankes und dünnes mit dem Cardio-Training. Der Aufbau von Muskelmasse ist jedoch auch wichtig, wenn Sie abnehmen und gestresst aussehen möchten. Der Aufbau von Muskelmasse durch Krafttraining...
