Was Getreide anbetrifft, sind Weizen und Reis verbraucht. Aber wenn es um die Ernährung geht, könnte Reis - speziell brauner Reis - die gesündere Option sein, da der Körper den...
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Wenn Sie es gewohnt sind, dass Spargel grün ist, kann die weiße Sorte geradezu unheimlich aussehen. Seine breiten, festen Stiele sind die blasse Farbe frischer Sahne, da ihnen die grünen...
Weizen und Mais sind nicht so eindimensional, wie Sie vielleicht denken. Sie werden als Kohlenhydrate bezeichnet, weil sie meistens enthalten sind, aber beide Pflanzen haben andere wichtige Nährstoffe. Sie möchten...
Wasser ist ein Nährstoff für sich, der dazu beiträgt, dass jede Körperzelle richtig funktioniert. Die meisten Menschen erhalten ungefähr 20 Prozent ihres Wassers durch Nahrung und der Rest durch Trinken...
Diese weiche Nudel, die die Schüssel Ihres vietnamesischen Pho füllt, ist keine Spaghetti, sondern Nudeln mit Fadennudeln. Diese aus gemahlenem Reis hergestellten Nudeln sind in ganz Asien zu finden und...
Während der Schwangerschaft benötigen Sie normalerweise etwas mehr als die empfohlene Tagesdosis an Vitaminen und Nährstoffen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby gesund und kräftig wächst. Dies bedeutet jedoch keine zusätzlichen...
Eine Gurke und eine Tomate sind das ganze Jahr über erhältlich und haben im Sommer Saison. Sie ergeben einen einfachen mediterranen Salat mit Olivenöl oder einen Gartensalat mit grünem Blattsalat....
Orangen sind für ihren süßen Geschmack und ihre Farbe bekannt und laut "Fruits of Warm Climates" eine der beliebtesten Früchte der Welt. Mandarinen sind ein Teil der orangefarbenen Unterklasse von...
