Ganze Körner, einschließlich Hafer, Brauner oder Wildreis, sind für die allgemeine Gesundheit von grundlegender Bedeutung und können das Risiko für Hyperlipidämie und Herzerkrankungen senken, so die American Heart Association. Suchen...
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Die Reis-, Obst- und Gemüse-Diät versorgt Sie mit gesunder und nahrhafter Nahrung, ist leicht zu pflegen und hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren. Die Diät bietet Ihnen vier der sechs Lebensmittelgruppen,...
Nahrungsmittel mit hohem Faseranteil können bei den meisten Verdauungsproblemen helfen, einschließlich Verstopfung. Fiber wirkt als Hocker-Normalisierer. Es fügt Masse hinzu und fügt Wasser hinzu, um den Stuhl weich zu machen,...
Colitis entsteht durch eine Entzündung des Dickdarms und kann Darmkrämpfe oder Bauchkrämpfe verursachen. Colitis ulcerosa entzündet die Darm- oder Darmwände und führt zu Geschwüren. Die Ernährung hat nichts mit den...
Ob akut oder chronisch: Verdauungsstörungen und Schmerzen bei Gastritis können dazu führen, dass Sie Ihre Ernährung umstellen. Getrennt davon können Reis, Kokosnussmilch und Aloe Vera eine gewisse Erleichterung bieten, von...
Die Reader's Digest Association hebt Reis und Bohnen als "heilende Lebensmittel" hervor, die in Ihre normale Ernährung aufgenommen werden. Reis ist ein stärkehaltiges Kohlenhydrat, das Vitamine und Mineralstoffe wie B-Vitamine...
Wenn Ihre Rippen beim Dehnen reißen, sind wahrscheinlich auch Schmerzen vorhanden. Eine Rippenfraktur, eine Costochondritis und eine Verstauchung können zu Rissbildung führen, wenn der Brustkorb gedehnt wird. Fragen Sie Ihren...
Quetschungen an den Rippen machen es schwierig, Ihren Golfschwung glatt zu halten. Wenn Sie eine Rippe knacken, können Sie sich vom Kurs verabschieden, bis der Knochen heilt. Golfspielen mit einer...
