Mit einem blitzenden Schmerz bei jedem Schritt kann die Bursitis der Hüften fast jeden außer Gefecht setzen. Schleimbeutel, kleine, geleeartige Säcke, befinden sich im ganzen Körper und sollen die Reibung...
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Eine gute Haltung ist nicht nur der Schlüssel zum Vermeiden von Rückenschmerzen, sondern auch, um bestmöglich zu sein und einen guten Eindruck in Ihrem beruflichen und persönlichen Leben zu hinterlassen....
Überwältigende Müdigkeit, sich nie ausgeruht fühlen, immer kalt werden und schlechte Leistung während des Trainings zeigt an, dass Sie möglicherweise im Zustand der Nebennierenmüdigkeit sind. Durch chronischen Stress werden diese...
Laut "Yoga Journal" sollten werdende Mütter während des ersten Trimesters an einer sanften Yoga-Übung teilnehmen oder gar keine. Dieses Trimester ist, wenn der Fötus sich noch in die Gebärmutter implantiert,...
Wenn Sie eine Erkältung oder eine andere Virusinfektion haben, spüren Sie möglicherweise geschwollene Lymphknoten an den Halsseiten. Dies ist eine positive Reaktion, die signalisiert, dass Ihre Lymphknoten gegen die Infektion...
Yoga verbessert die Durchblutung, stärkt die Muskulatur und erhöht die Flexibilität. Beim Gesichts-Yoga werden Körperhaltungen hervorgehoben, die die Aufmerksamkeit auf Gesicht, Kiefer und Hals richten. Durch Gesichts-Yoga kann der Sauerstofffluss...
Das Auftreffen der Schulter geschieht, wenn Sie Ihren Arm über den Kopf heben, wodurch Ihre Schulterblätter gegen die Muskeln der Drehmanschette reiben. Diese vier Muskeln - Supraspinatus, Infraspinatus, Teres minor...
Yoga besteht aus mehr als sich zu biegen, zu verdrehen und auf den Kopf zu stellen. Viele Yogis studieren die acht Glieder des Yoga als Leitfaden für ein sinnvolles und...
