Fischöl wird in Lebensmitteln konsumiert oder als Ergänzung genommen, um eine Vielzahl von Erkrankungen zu verhindern oder zu behandeln. Seine Nährstoffe erzeugen auch eine Reihe von kosmetischen Effekten. Fischöl und...
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Sportgetränke sind eine beliebte Option für diejenigen, die trainieren und Sport treiben, aber was ist deren Zweck? Nun, sie sind bereit, den Körper wieder aufzufüllen, was er während des Trainings...
Knoblauch macht Speisen nicht nur lecker, sie kann auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben. Einige dieser Vorteile sind wahrscheinlicher, wenn Sie Ihren Knoblauch roh essen, da beim Kochen die...
Wenn Kartoffeln häufiger auf den Teller kommen als Süßkartoffeln, Karotten, Brokkoli oder anderes Gemüse, haben Sie die Mehrheit. Das US Census Bureau schätzt, dass der durchschnittliche Amerikaner jedes Jahr fast...
Eine gesunde Ernährung hat während des ganzen Lebens Vorteile. Ein gesunder Lebensstil in der Kindheit zu beginnen, kann laut der American Psychological Association langfristige Vorteile haben. Wenn Sie während der...
Nach dem Abendessen können Sie Ihre Aufmerksamkeit ganz einfach dem Nachtisch zuwenden und später am Abend in eine Schüssel Chips gleiten, während Sie auf der Couch liegen. Dies mag zwar...
Dulse, auch Palmaria palmata genannt, ist roter Seetang, der an Felsen befestigt wird. Es ist nicht nur reich an gesundheitlichen Vorteilen. Dieses salzige Meeresgemüse wird frisch und getrocknet in Suppen,...
Salz ist ein essentieller Nährstoff, aber in der Nahrung, die Sie essen, bekommen Sie wahrscheinlich alles, was Sie brauchen. Während das Trinken von Salzwasser in manchen Situationen einige Vorteile bietet,...
