Die Aortenkrankheit ist eine Erkrankung der Aortenklappe, einer von vier Herzklappen. Die meisten Aortenklappenprobleme stehen im Zusammenhang mit Stenosen, wenn das Ventil starr wird und sich nicht richtig öffnen kann...
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Obwohl der Begriff "krankhafte Fettleibigkeit" ein technischer Begriff ist, beschreibt er auch das Ausmaß der Beschwerden und Depressionen, die eine Person, die stark übergewichtig ist, häufig erlebt. Wenn Sie krankhaft...
Die besten Übungen zur Straffung der Brustmuskulatur umfassen eine Vielzahl von Bewegungen, die sowohl den großen als auch den kleinen Brustmuskel ansprechen. Diese Routine sollte regelmäßig zweimal pro Woche durchgeführt...
Wenn Sie einen apfelförmigen Körper haben, denken Sie vielleicht, dass nur die Bereiche berücksichtigt werden müssen, in denen sich Fett angesammelt hat, während Sie die sorgenfreien Zonen ignorieren. Beinübungen wie...
Aerobic-Übungen mit geringem Einfluss sind eine der sichersten Möglichkeiten für Menschen mit chronischen Rückenproblemen, Gewicht zu verlieren. Die Vorteile von Aerobic-Übungen sind vielfältig: Das Abnehmen von Kilometern hilft, die Belastung...
Wenn Sie an Osteoporose leiden, denken Sie möglicherweise, dass das Training für Sie nicht gesund ist. In der Tat empfiehlt MayoClinic.com Bewegung, um das Risiko von Wirbelsäulenproblemen und Knochenbrüchen zu...
Bewegung kann uns helfen, im Alter stark zu bleiben. Der Aufbau schlanker Muskeln durch Bewegung kann dabei helfen, Körperzusammensetzung, Muskelkraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination zu verbessern. Darüber hinaus verringert Bewegung...
Trainingsfahrräder sind ein solch effektiver Weg, um ein Herz-Kreislauf-Training zu erhalten und Beinmasse aufzubauen, die von Astronauten verwendet werden, um den Auswirkungen der Schwerelosigkeit entgegenzuwirken. Hier im Alltag bieten Heimtrainer...
