Rauchen ist nicht die klügste Wahl, aber viele Menschen treffen diese Entscheidung, wenn sie zu jung sind, um die Konsequenzen wirklich zu verstehen, oder in Zeiten von starkem emotionalem Stress....
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ÜberblickSchritt 1Beim Wandern sollten Essen und Wasser laut National Park Service eine der wichtigsten Aufgaben Ihrer Vorbereitung sein. Planen Sie einen Snack pro Stunde und bringen Sie salzige Snacks und...
Gewichtszunahme ist ein wichtiger Teil Ihrer Schwangerschaft. Laut W. Allan Walker und Courtney Humphries, Autoren des "The Harvard Medical School-Leitfadens für gesunde Ernährung während der Schwangerschaft", wird die richtige Menge...
Viele Menschen brechen sich zu einem Zeitpunkt in ihrem Leben einen Knochen, ob als Kind auf dem Spielplatz, als Erwachsener bei einem Unfall oder im Alter vom Absturz. Gebrochene Knochen...
Häufige Magenbeschwerden sind Gasschmerzen und Völlegefühl, Verdauungsstörungen und Geschwüre, von denen jährlich 25 Millionen Amerikaner betroffen sind, so die Centers for Disease Control und Prevention. Zusätzlich zu medizinischen Behandlungen können...
Egal, ob Sie an einer Lebererkrankung leiden, wenn Sie zu viel Alkohol trinken oder aufgrund eines Virus oder anderer Faktoren - eine gesunde Ernährung könnte dazu beitragen, Ihre Symptome zu...
Ein Ödem ist eine Schwellung des Gewebes, die auftritt, wenn überschüssige Flüssigkeit im Körper zurückgehalten wird. Eine Vielzahl von Erkrankungen und Ernährungsfaktoren können zu Ödemen führen oder dazu beitragen. Unabhängig...
Die Chemotherapie ist eine anstrengende Zeit, ohne dass Sie sich darüber Gedanken machen müssen, was sie essen soll. Die American Cancer Society empfiehlt daher, sich rechtzeitig vorzubereiten. Lagern Sie Ihre...
