Ein Rinderfilet kommt aus der Nähe der Kuh. Da es sich um einen ziemlich gut trainierten Muskel handelt, ist Lendenstück nicht besonders zart. Wenn Sie es zart machen möchten, sollten...
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Ein gebratener Rinderschnipferschulterbraten bietet sowohl guten Geschmack als auch gute Ernährung für ein Familienessen. Eine 3-Unzen-Portion mageres Rindfleisch - etwa so groß wie ein Kartenstapel - bietet Protein für ein...
Eine Darmreinigung, die auch als Kolonhydrotherapie bezeichnet wird, ist im Allgemeinen für gesunde Menschen nicht erforderlich oder empfohlen. Bei der Verwendung von Einläufen oder Darmspülungen kann die Einnahme von Kräuterergänzungen...
Detox-Diätprogramme werden immer beliebter, da die Menschen versuchen, eine zunehmend toxische Welt unter Kontrolle zu bekommen. Während viele Experten, wie die auf Mayoclinic.com, behaupten, dass der menschliche Körper vollkommen in...
Aufstoßen ist nichts, was über Nacht geschieht, selbst wenn man genetisch Glück hat und Muskeln ziemlich leicht aufbauen kann. Wenn Sie jedoch noch nicht mit dem Training beschäftigt sind, werden...
Das Knie ist ein Scharniergelenk, das den Unterschenkel vorwärts und rückwärts bewegt. Diese Bewegungen werden Flexion und Extension genannt. Sie werden durch die Kontraktion mehrerer Beinmuskeln verursacht. Der Quadrizeps sind...
Schweinekoteletts waren einmal fettig genug, um alleine in einer Pfanne gebraten zu werden. Heutzutage werden Schweine so schlank gezüchtet, dass traditionelle Methoden zu diesem gefürchteten Ergebnis führen könnten: Fleisch, das...
Kabeljau ist relativ preiswert, einfach zu kochen und eignet sich hervorragend für eine gesunde Ernährung. Eine 3-1 / 2 oz. Frischer Dorschfisch enthält nur 85 Kalorien und bietet Eiweiß und...
