Marlin ist Warmwasser-Meeresfisch, der eine gute Proteinquelle, Vitamin B12, Niacin, Kalium und Phosphor ist. Als Halbfettart speichert Marlin Fett nur in Teilen seines Körpers, und sein Gesamtfettgehalt liegt zwischen 2...
Essen und Trinken - Seite 931
Marinierte Schweinemedaillons braten zu einem zarten, saftigen Ende im Ofen. Kaufen Sie vormarinierte Schweinemedaillons oder stellen Sie Ihre eigene Marinade her, um dem Fleisch Geschmack zu verleihen. Schweinemedaillons sind nicht...
Mangetout, auch Erbsen genannt, erhalten ihren Namen - übersetzt aus dem Französischen: "Alles essen" - von ihren charakteristischen essbaren Schoten. Technisch unreif werden die Hülsen und ihre unentwickelten Erbsen zusammen...
Malabar-Spinat hat steife, leicht schwammige Blätter, die an Mangold erinnern. Wegen seiner Textur wird es am besten gekocht und nicht in Salaten verwendet. Malabar-Spinat, auch Mong Toi genannt, stammt ursprünglich...
Mahi-mahi, auch Delfininfisch genannt, ist ein ziemlich öliger Fisch mit einer festen und fleischigen Textur. Sie können verschiedene Techniken verwenden, um es auf einem Herd, Ofen oder auf dem Grill...
Makrele ist ein Beispiel für den fetthaltigen Fisch, den die American Heart Association empfiehlt, zweimal oder mehrmals pro Woche zu essen. Es liefert Protein, ungesättigte Fette und andere Nährstoffe mit...
Kalte Fleischgerichte sind nur eine weitere Sache auf einer langen Liste von Dingen, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollten. Verarbeitetes Fleisch wie Hot Dogs und Lunchmeat stellen die Gefahr...
Es gibt zwei Arten von Shirataki-Nudeln. Eine ist eine kalorienfreie - und damit kohlenhydratfreie - Nudel, die aus Wasser und dem faserigen Mehl von Ohrensudeln des Teufels hergestellt wird. Es...
