Überschüssiges Fett auf der Brust und den Bauch verdeckt nicht nur Ihren Sixpack, sondern kann auch ein ernstes Gesundheitsrisiko darstellen. Ein ausgedehnter Unterleib ist ein Symptom für übermäßiges viszerales Fett,...
Essen und Trinken - Seite 88
Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das von Fett in Ihrem Körper abgebaut und gespeichert wird. Es gibt keine bestimmte Tageszeit, die ideal für die Einnahme von Vitamin-E-Präparaten ist, aber...
Eisen ist ein essentielles Mineral, das Sauerstoff in jede Körperzelle transportiert. Eisenüberschüsse befinden sich in Leber, Milz, Knochenmark und Muskeln. Menschen mit Eisenmangel können eine Anämie entwickeln, die zu Ermüdung...
Proteinpulver-Ergänzungen können teuer sein, daher ist es wichtig, ein Proteinpulver zu wählen, das nicht nur effektiv arbeitet, sondern auch gut schmeckt. Sie verwenden das Protein seltener, wenn es schlecht schmeckt....
Beste Nahrungsquellen für ChromSchritt 1Chrom ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten, einschließlich Früchten, Gemüse, Fleisch, Meeresfrüchten, Kräutern und Gewürzen. Die meisten davon enthalten jedoch nur 2 Mikrogramm Chrom oder...
Tapiokastärke wird aus der Wurzel der Maniokpflanze hergestellt. Obwohl es als Mehl zum Backen verwendet werden kann, wird es hauptsächlich als Verdickungsmittel verwendet. Tapioka ist in der asiatischen Küche weit...
Zitronen verleihen vielen Arten von Speisen und Getränken Farbe und Geschmack, aber wenn Sie sich nicht wirklich für diese Zitrusfrüchte interessieren, möchten Sie wahrscheinlich keine ganze frische Zitrone allein essen....
Der Schlüssel zur Heilung von Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Krebs und Diabetes liegt in Ihrer Ernährung, behauptet der ehemalige texanische Arzt Roby Mitchell, M. Mitchell. Er nennt seinen Plan die BALi-Diät,...
