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    Wie man Bierhefe für graues Haar isst
    Bierhefe ist der Pilz Saccharomyces cerevisiae und eine häufige Komponente bei der Biergärung. Obwohl es kein essentieller Nährstoff ist, der vom Körper benötigt wird, berichtet das University of Maryland Medical...
    Wie man Avocado-Samen für die Ernährung isst
    Avocados haben einen Moment Zeit. Es ist möglich, den Samen einzunehmen - aber sollten Sie das tun? (Bild: Rob White / Fotoarchiv / Getty Images)Natürlich sind sie eine wunderbar nährstoffreiche...
    Wie man in chinesischen Restaurants während einer Diät isst
    Chinesische Restaurants sind laut Untersuchungen der National Restaurant Association nicht die gesündesten Restaurants. Kalorienreiche Lebensmittel, viele Natrium- und fettreiche Gerichte machen es Ihnen leicht, Ihre Diät zu brechen, selbst wenn...
    Wie man eine ganze gekochte Forelle isst
    Ganze gekochte Forellen können einschüchternd sein - und ein wenig schrecklich -, wenn Sie noch nie zuvor mit einer Forelle konfrontiert wurden. Keine Panik Es ist nicht schwierig, ganze Forellen...
    Wie man eine rohe Papaya isst
    Papayas mögen ihren Ursprung in Zentralamerika haben, aber sie sind aus einem Grund zu einem festen Bestandteil der Lebensmittelgeschäfte in den USA geworden. Das hellorangefarbene Fruchtfleisch dieser Frucht ist nicht...
    Wie man eine rohe Kokosnuss isst
    Kokosnüsse sind berühmt für ihr wohlschmeckendes weißes Fleisch und Milch. Diese Früchte sind nicht nur lecker, sie enthalten auch Ballaststoffe und Mineralien, darunter Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium und...
    Wie man einen Mango-Samen isst
    Mangos sind reich an Vitamin C und A und eignen sich hervorragend für Frucht-Smoothies und Protein-Shakes, insbesondere wenn Sie die Mango vorzeitig einfrieren. Sie können die Früchte und Ballaststoffe sicherlich...
    Wie man 700 Kalorien täglich isst
    Nach einem Mahlzeitenplan von 700 Kalorien pro Tag ist schwierig, da der Körper täglich mehr Kalorien benötigt, um zu funktionieren. Um auf einer Diät zu bleiben, die auf 700 Kalorien...