Wie man eine rohe Kokosnuss isst

Kokosnüsse sind berühmt für ihr wohlschmeckendes weißes Fleisch und Milch. Diese Früchte sind nicht nur lecker, sie enthalten auch Ballaststoffe und Mineralien, darunter Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium und Zink. Sie enthalten auch Vitamin C und Folat, einen besonders wichtigen Nährstoff während der Schwangerschaft. Sie müssen nicht unter einer schattigen Palme in den Tropen liegen, um diesen Genuss zu genießen. Befolgen Sie stattdessen einige Richtlinien, um Ihnen den Geschmack der Themen zu vermitteln, indem Sie eine rohe Kokosnuss aufschlagen und bequem zu Hause essen.

Schritt 1

Legen Sie die Kokosnuss auf eine flache, mit einem Handtuch bedeckte Fläche. Halten Sie die Frucht so, dass die weichen Stellen oder Augen nach oben zeigen. Stechen Sie eine oder mehrere der weichen Stellen mit einem Eispickel oder Hammer und Nagel durch.

Schritt 2

Drehen Sie die Kokosnuss um und gießen Sie die Milch aus dem Nagelloch und durch ein Sieb in eine mittelgroße Schüssel. Stellen Sie die Milch beiseite. Das Sieb entfernt jegliches Fasermaterial oder eine in der Milch enthaltene Schale.

Schritt 3

Legen Sie die Kokosnuss auf das Handtuch und machen Sie mit dem Hammer mehrere scharfe Klopfen um das Mittelteil der Schale, bis sie aufplatzen. Es sollte sich nach einigen Umdrehungen öffnen.

Schritt 4

Entfernen Sie das Fleisch aus der Schale. Wenn Sie eine reife rohe Kokosnuss essen, schieben Sie ein scharfes Messer zwischen das rohe Kokosnussfleisch und die Schale und heben Sie das feste Fleisch von der Schale ab. Wenn Sie eine junge Frucht essen, verwenden Sie einen Löffel, um das weiche, geleeartige Fleisch herauszuholen.

Dinge, die du brauchen wirst

• Handtuch

• Eispickel

• Sieb

• Mittelgroße Schüssel

• Backform

• Hammer

• Schälmesser

• Löffel

• Luftdichte Behälter

Spitze

Essen Sie die Kokosnuss sofort oder legen Sie die Milch und die Kokosnuss in getrennte luftdichte Behälter und lagern Sie sie zur späteren Verwendung im Kühlschrank.

Sie können auch eine ganze reife Kokosnuss in eine Auflaufform geben und in einem Ofen 15 bis 20 Minuten bei 350 Grad Fahrenheit erhitzen, um das Fleisch weich zu machen, bevor Sie es aufbrechen.

Feste Kokosnussstücke bleiben bis zu 10 Tage frisch, wenn sie in einem luftdichten Behälter gekühlt werden. Weiches Kokosnussfleisch sollte gekühlt und innerhalb eines Tages verwendet werden.