Passionsfrucht ist reich an Ballaststoffen und Vitamin C und stammt aus Südamerika. Es hat einen mild süßen Geschmack, so dass es einfach ist, einfach zu essen, Salate hinzuzufügen oder mit...
Wenn Sie ein gesundes Frühstück zu sich nehmen, können Sie den ganzen Tag über gesündere Speisen wählen. Aber kann man in einem Restaurant ein gesundes Frühstück einnehmen? Die Speisen im...
Noni ist ein immergrüner Strauch, der in den tropischen Regionen Südostasiens und Polynesiens beheimatet ist. Seine Frucht ist gelbgrün und mangogroß. Noni-Früchte haben einen bitteren Geschmack und werden meistens als...
Die Ernährung ist für den Profi-Radfahrer von größter Bedeutung, ebenso für diejenigen, die ihre Geschwindigkeit, Ausdauer oder ihre sportlichen Fähigkeiten auf dem Rad verbessern möchten. Die Nahrung, die Sie essen,...
Kefirkörner sind eigentlich eine Starterkultur, die zur Herstellung verschiedener Lebensmittelprodukte verwendet wird, darunter Joghurt, Käse und Brot. Die Kultur wird auf ähnliche Weise verwendet wie die Hefe und es muss...
Hummus ist ein Bad, das aus dem Nahen Osten stammt. Die Hauptzutaten im traditionellen Hummus sind Kichererbsen, Olivenöl, Knoblauch, Salz, Zitronensaft und Tahini - eine Paste aus Sesam. Als Snack...
Während es möglich ist, gesund zu essen, ohne Gemüse zu essen, stellen die Nährstoffe in Gemüse wesentliche Bausteine für die Gesundheit Ihres Körpers dar und machen Gemüse zu einem unverzichtbaren...
Ernährungswissenschaftler sagen oft, dass gesundes Essen nicht teuer sein muss, aber für viele kann das monatliche Budget etwas abnehmen. Laut den jüngsten Food of Home-Ernährungsplänen des US-Landwirtschaftsministeriums kann ein einzelner...