Um Gewicht zu gewinnen, müssen Sie ständig mehr Kalorien verbrauchen, als Ihr Körper verbrennt. Um gesund zu bleiben, sollte die Gewichtszunahme eher auf nährstoffreiche Lebensmittel als auf leere Kalorien zurückzuführen...
Essen und Trinken - Seite 863
Die Umstellung auf eine kohlenhydratarme Diät ist eine Methode, die ein Diabetiker bei der Regulierung der Erkrankung und der Stabilisierung des Blutzuckerspiegels einsetzen kann. Während die American Diabetes Association in...
Menschen, die an Zöliakie oder Gluten-Intoleranz leiden, sind oft untergewichtig, da ihr Zustand ihre Fähigkeit zur Aufnahme von Kalorien und Nährstoffen beeinträchtigt. Eine glutenfreie Diät ist der einzige Weg, um...
Während sich die meisten Menschen auf das Abnehmen konzentrieren, kann die Gewichtszunahme ebenso schwierig sein. Verstehen Sie, dass eine Diät zur Gewichtszunahme nicht mit Fast Food und Milchshakes gefüllt ist,...
Während viele Personen daran interessiert sind, Gewicht zu verlieren, möchten andere - wie etwa Ringer - tatsächlich eine vorübergehende Gewichtszunahme erreichen, wie sie beispielsweise bei Flüssigkeitsretention auftritt. Um Wasser zu...
Der Bizeps dient als sehr gut sichtbare Muskelgruppe. Daher konzentrieren sich viele Männer gerne auf diesen Bereich. Bizeps helfen jedoch nicht nur beim Ausfüllen Ihres Lieblings-T-Shirts. Diese Muskeln dienen auch...
Elegant und einfach zuzubereiten, sind Schinken die ultimativen Gerichte für besondere Anlässe. Obwohl sie meistens gebacken werden, kann Ihr Crock-Pot den Job leicht bewältigen und lässt Ihren Ofen für andere...
Die meisten Menschen wissen, dass das Frittieren von Speisen nicht die gesündeste Zubereitungsmethode ist. Sie können frittierte Speisen etwas leichter machen, indem Sie sie in Raps oder Pflanzenöl braten. Für...
