Die Wechseljahre bringen eine Reihe biologischer Veränderungen mit sich und zusätzlich zu den offensichtlichen hormonellen Veränderungen können Sie auch einen Unterschied in Ihrer Körperform feststellen. Körperfett, das sich bisher nur...
Essen und Trinken - Seite 860
Kirschen enthalten ein Kohlenhydrat, das schwer zu verdauen ist und Sie möglicherweise gossig und aufgebläht fühlen kann. Es gibt zwar keine Möglichkeit, das Unbehagen, das Sie nach dem Verzehr der...
Fischöl enthält Omega-3-Fettsäuren, die laut Medical Center der University of Maryland eine gesunde Gehirnfunktion fördern und die kardiovaskuläre Gesundheit unterstützen. Es wird auch angenommen, dass sie das Risiko für Herzerkrankungen...
Wenn Sie ein wenig Übergewicht in Ihrem Mittelteil tragen, sind Sie weit davon entfernt, alleine zu sein. Laut einer Studie von 2014, die im Journal der American Medical Association veröffentlicht...
Vitamin D bleibt während Ihres gesamten Lebens wichtig, indem Sie [eine entscheidende Rolle spielen] (https://www.livestrong.com/article/520806-dieVorteile-von-Vitamin-d-und-c/) bei der Knochenentwicklung. Wachstum und Verringerung der Entzündung [.] (https://www.livestrong.com/article/520806-die-vorteile-von-vitamin-d-und-c/) Ihr Körper bildet dieses fettlösliche...
Vitamin B12 oder Cabalamin ist wasserlöslich, dh das Nierensystem filtert das Vitamin zusammen mit Wasser aus dem Blut, sodass es schwierig ist, einen Überschuss aufzubauen. Wenn Sie einen Überschuss des...
Eisen im menschlichen Körper ist eine wesentliche Komponente für den Aufbau roter Blutkörperchen und die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit. Überschüssiges Eisen im Körper ist meistens das Ergebnis einer Erkrankung, die...
Die zarte Haut unter den Augen weist oft dunkle Ringe, Schwellungen und Falten auf, die Sie älter aussehen lassen als Ihre Kalenderjahre. Positive Gewohnheiten wie das Tragen von Sonnenschutzmitteln, das...
