Schwellungen des Körpers, oft als Ödem bezeichnet, sind nach Ansicht der Mayo Clinic am häufigsten in den Händen, Armen, Füßen, Knöcheln und Beinen. Während Schwellungen ein Anzeichen für bestimmte zugrunde...
Essen und Trinken - Seite 799
Wenn Sie eine große Mahlzeit zu sich nehmen, dauert es etwa 20 Minuten, bis Ihr Magen voll ist und Ihr Gehirn diese Tatsache erkennt. 20 Minuten lang können Sie weiter...
Um Brotkrumen-Kohlenhydrate zu schneiden, können Sie regelmäßig Brotkrumen mit kohlenhydratarmen Bestandteilen strecken. Die Verwendung eines kohlenhydratarmen Lebensmittels anstelle aller oder eines Teils der normalen Paniermehl kann den Geschmack verbessern und...
Kalzium beginnt, die Arterien von männlichen Teenagern anzusammeln, aber Frauen bekommen den Kalziumaufbau normalerweise erst nach den Wechseljahren, da Östrogen Frauen schützt. Ältere Menschen, die an einer signifikanten Osteoporose leiden,...
Koffein ist ein Stimulans, das in vielen Lebensmitteln und Getränken vorkommt und die Energie und Wachheit erhöht. Leider macht Koffein süchtig, und das Stoppen von Koffein kann, insbesondere wenn Sie...
Ob der Druck im Unterleib, den Sie fühlen, wenn Sie aufgebläht sind, durch überschüssiges Gas oder Flüssigkeitsansammlungen verursacht wird, kann das Erkennen von Wegen zur Linderung tatsächlich einen Unterschied in...
Während Gemüse eine Möglichkeit sein kann, Ballaststoffe und eine kalorienarme Nahrungsquelle in die tägliche Ernährung einzubeziehen, kommt bei einigen Gemüsen ein unerwünschtes Symptom vor: Blähungen. Gemüse kann vor allem zu...
Bodybuilding erfordert die richtige Mischung aus Ernährung und Bewegung, um einen schlanken, konditionierten, symmetrischen Körper zu entwickeln. Die Vorbereitung auf einen Bodybuilding-Wettbewerb erfordert harte Arbeit und Hingabe, um Ihren schlanksten...
