Nach einem langen Arbeitstag kann es verlockend sein, die Füße hochzulegen und bei einem Glas Rotwein zu entspannen. Sie sollten zwar überwachen, wie häufig Sie Alkohol trinken, Sie müssen sich...
Essen und Trinken - Seite 78
Vitamin B ist eine Familie von acht verschiedenen Vitaminen, die dazu beitragen, Prozesse zu steuern, die der Körper benötigt, um Energie aus der Nahrung zu gewinnen oder daraus zu gewinnen....
Stärke ist eine Art komplexes Kohlenhydrat, Stärke wird in einer Vielzahl von Lebensmitteln einschließlich Kartoffeln und Vollkornprodukten gefunden. Stärke zerfällt in Ihrem Körper in Glukose und bietet so eine allmählichere...
Folsäure ist die ergänzende, inaktive Form des natürlich vorkommenden B-Vitaminfolats. Sobald Folsäure in Ihren Körper aufgenommen wurde, wird es in metabolisch aktives Folat umgewandelt. Folat ist ein notwendiger Cofaktor in...
Aminosäuren bilden Proteine und Proteine sind lebenserhaltende Makronährstoffe. Aminosäuren einfach als Bausteine des Proteins zu bezeichnen, wird ihrem Wert jedoch nicht gerecht. Während einige Aminosäuren nur Proteine bilden, nehmen andere...
Anreicherung ist der Prozess, bei dem Hersteller Mikronährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe zu Lebensmitteln hinzufügen. Das Ziel besteht darin, die Häufigkeit von häufigen Mängeln und Krankheiten zu reduzieren, die andernfalls...
Der cremige Reichtum der Vollmilch kann Sie dazu verleiten, sie in Ihre Müslischale zu gießen, wenn Sie nicht auf den Fettgehalt achten. Amerikaner kauften 2010 rund 5 Prozent weniger Vollmilch...
Wenn für Ihr Rezept frischen Ingwer benötigt wird und Sie nur gemahlenen Ingwer zur Hand haben, müssen Sie wissen, wie viel Sie als Ersatz verwenden müssen. Aber auch äquivalente Mengen...
