Viele Nahrungsergänzungsmittel ergänzen eine Diät, die nahrhafte Vollwertkost mit Protein-Shakes kombiniert. Beispielsweise ergänzen die Ergänzungen Kreatin-Monohydrat und L-Glutamin-Molkeprotein-Shakes, um die Leistung zu steigern und den allgemeinen Gesundheitsnutzen zu steigern. Einige...