Weight Watchers stützt sein Diätprogramm auf ein berechnetes Punktesystem. Jedes Lebensmittel hat einen Punktewert basierend auf Kalorien und Nährstoffgehalt. Zum Beispiel sind 2 Esslöffel Erdnussbutter fünf Punkte für die Gewichtskontrolle....
Essen und Trinken - Seite 744
L-Glutamin, auch einfach als Glutamin bekannt, ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure in Ihrem Körper. Dieser Nährstoff ist für die Funktion Ihres Magen-Darm-Trakts und Ihres Immunsystems verantwortlich und trägt dazu...
Die Harvard Medical School schätzt, dass bei sieben von zehn Menschen im Laufe ihres Lebens eine Art Nackenschmerzen auftreten kann. Die Schulter- und Nackenmuskulatur ist möglicherweise die erste Stelle an...
Laut den Centers for Disease Control und Prevention ist der beste Weg, genügend Vitamine zu erhalten, eine ausgewogene Ernährung mit einer Vielzahl von Lebensmitteln. Eine Frau, die 50 Jahre alt...
Ihr Gehirn ist das wichtigste Organ in Ihrem Körper, da es alle Bewegungen und Funktionen im Rest Ihres Körpers steuert. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist zwar der Schlüssel zu einer...
Zucker hat einen schlechten Ruf als Feind, wenn es um eine nahrhafte und ausgewogene Ernährung geht. Tatsache ist jedoch, dass Sie ohne Zucker nicht überleben können. Ihr Körper ist auf...
Die Pubertät ist eine Zeit des Wachstums für Kinder, sowohl für die körperliche als auch für die geistige Entwicklung. Eine gesunde Ernährung ist für Teenager von grundlegender Bedeutung, da sie...
Egal, ob Sie dem von der US-Landwirtschaftsabteilung oder einer anderen maßgeblichen Quelle entwickelten folgen, Lebensmittel-Symbole spielen eine entscheidende Rolle bei der Etablierung und Aufrechterhaltung gesunder, ausgewogener Essgewohnheiten. Sie dienen als...
