Während der Schwangerschaft sollte die Gesundheit Ihr Hauptanliegen sein. Wenn Sie gesund bleiben, haben Sie die besten Chancen für eine sorgenfreie Schwangerschaft und Geburt. Obwohl pränatale Vitaminpräparate für Ihre Gesundheit...
Essen und Trinken - Seite 705
Der Konsum eines Molke-Isolat-Proteindrinks nach einem Training erhält die Muskeln und hilft bei der Erholung. In einer 10-wöchigen Studie mit Freizeit-Bodybuildern hat eine Gruppe, die mit Molke-Isolat behandelt wurde, im...
Ähnlich wie beim Kochen mit einer Mikrowelle verwendet das Infrarot-Kochen elektromagnetische Energie (EM), um Ihre Speisen zu erwärmen. Infrarot ist eine Form von Lichtenergie, die nicht zum sichtbaren Spektrum gehört....
Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, haben Sie vielleicht gehört, dass das Trinken von kaltem Wasser helfen kann. Während es Ihren Stoffwechsel ein wenig erhöht, ist es möglicherweise...
Hummus ist eine gesunde Ergänzung zu einer kohlenhydratarmen Diät, da es reich an Ballaststoffen und Vitaminen ist, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Es ist eine moderate Quelle von Kohlenhydraten, daher...
Hummus ist ein Grundnahrungsmittel aus dem Nahen Osten und ein beliebter Hors d'oeuvre auf der ganzen Welt. Hummus kann entweder ein Segen oder eine Büste für die eigene Diät sein....
Der South Beach-Diätplan umfasst einen dreiphasigen Prozess, bei dem Sie sich darauf konzentrieren, ungesunde Fette durch gesündere Fette, "schlechte" Kohlenhydrate durch "gute" Kohlenhydrate zu ersetzen und mageres Protein zuzusetzen. Die...
Hummus, der normalerweise aus einer Mischung aus Kichererbsen, Tahini-Paste, Knoblauch, Olivenöl und Zitronensaft besteht, ist eine der gesünderen Dip-Optionen. Es enthält bedeutende Mengen an Ballaststoffen, Magnesium und Phosphor sowie geringere...
