Wenn Sie Lust auf Pommes haben, sind Pommes in Canolaöl eine bessere Wahl als Pommes in teilweise gehärteten Ölen wie Soja-, Baumwollsaat- oder Maisöl. Wenn Sie Ihre eigenen Pommes zu...
Essen und Trinken - Seite 703
Obwohl Cracker wie eine gesunde Snack-Option klingen können, müssen Sie die richtigen Sorten auswählen, um Ihren Snack fett- und kalorienarm zu halten. Außerdem müssen Sie Ihre Portionsgrößen kontrollieren, um mögliche...
Das Kauen der meisten Vitamine verursacht keinen Schaden, kann jedoch die Aufnahme von Nährstoffen beeinträchtigen. Einige Arten von Vitaminen wie magensaftresistente Marken sollten niemals gekaut werden. Der größte Nachteil ist...
Sie können die Waage nach einer Erkältung oder Grippe als Ihren Freund betrachten. Zwischen Appetitlosigkeit und Fieber stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie nach Ihrer Krankheitswoche ein paar Kilo abgenommen...
Durchfall ist eine häufige Erkrankung, die aus einer anderen Erkrankung resultiert und mit einer Ernährungsumstellung behandelt wird. Wenn Sie an Durchfall leiden, rufen Sie Ihren Arzt an, bevor Sie Änderungen...
In einer von Medien geprägten Welt, in der Abnehmen alles ist, kann es schwer zu glauben sein, dass Menschen an Gewicht zunehmen müssen. Eine Kombination aus der richtigen Art von...
Eiweiß ist ein nahrhaftes, sparsames Lebensmittel mit 4 Gramm hochwertigem Protein in jeder Portion sowie einer Reihe wichtiger Vitamine und Mineralstoffe. Aufgrund dieser Vorteile geben manche Menschen Eiweißshakes oder Smoothies...
Die Zubereitung von Speisen im Voraus, z. B. wenn Sie Gemüse am Tag, bevor Sie es brauchen, hacken und in Scheiben schneiden, kann Zeit sparen und Ihnen helfen, eine schnelle...
