Ist es gut, Gatorade zu trinken, wenn ich Durchfall habe?

Durchfall ist eine häufige Erkrankung, die aus einer anderen Erkrankung resultiert und mit einer Ernährungsumstellung behandelt wird. Wenn Sie an Durchfall leiden, rufen Sie Ihren Arzt an, bevor Sie Änderungen an den Nahrungsmitteln vornehmen, die Sie essen. Eine der ersten Änderungen, die das National Clearinghouse für Verdauungskrankheiten empfiehlt, ist die Erhöhung der Flüssigkeitszufuhr. Gatorade wird empfohlen, da es mit Elektrolyten angereichert ist, die helfen, den Körper von verlorenem Wasser aufzufüllen.

Durchfall

Durchfall betrifft fast jeden zu einem bestimmten Zeitpunkt. Es ist ein Zustand, der lockere, wässrige und häufige Stühle verursacht, die von Krämpfen, Bauchschmerzen und Übelkeit begleitet werden. Die Erkrankung kann einige Tage oder einige Wochen anhalten, sollte jedoch von einem Arzt untersucht werden, wenn sie länger als 48 Stunden anhält. Der Körper sagt, dass Durchfall kein isolierter loser Stuhl ist, sondern eher beständige wässrige Stühle, die dringend und manchmal explosiv sind.

Ursache

Durchfall tritt als Symptom einer anderen im Körper vorkommenden Komplikation auf. Eine virale Darminfektion wie die Magengrippe ist eine der Ursachen für Durchfall. Normalerweise geht es mit Übelkeit, Erbrechen und manchmal leichtem Fieber einher. Die Anwendung von Antibiotika kann auch Durchfall verursachen, da Antibiotika Bakterien im Darm abtöten, die den Darm regulieren. Eine Lebensmittelvergiftung verursacht innerhalb von zwei bis vier Stunden nach dem Verzehr von Lebensmitteln oder Getränken, die mit Viren, Parasiten oder Bakterien kontaminiert sind, Durchfall, so The Body.

Gatorade Zweck

Die Hauptkomplikation bei Durchfall ist Dehydratation. Wenn Ihr Verdauungssystem versucht, sich selbst zu entleeren, wird es alles, was verdaut wird, schnell passieren, um den Körper von der schädlichen Substanz zu befreien. Lebensmittel sind nicht vollständig verarbeitet und das Wasser wird aus dem Körper ausgeschieden, bevor es richtig aufgenommen werden kann. Dies kann zu Dehydratation führen, was ein medizinisches Problem ist, das zum Tod führen kann, wenn es nicht ordnungsgemäß behandelt wird. Gatorade ist eine empfohlene Methode zur Erhöhung der Flüssigkeitsaufnahme und zur Aufrechterhaltung der richtigen Absorption, da es Elektrolyte enthält. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Gatorade anwenden, um Ihren Zustand zu behandeln.

Diät

Wenn Sie Durchfall haben, empfiehlt das National Clearinghouse für Verdauungskrankheiten, Ihre Ernährung zu ändern. Essen Sie kleine Portionen milder Lebensmittel wie Bananen, Toast, Salzkartoffeln, weißen Reis, gekochte Karotten und Cracker. Vermeiden Sie Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen, reich an Fett und Gewürzen sind. Essen oder trinken Sie keine Produkte, die Milchprodukte, Koffein oder Alkohol enthalten.