Die Steigerung der Nährstoffaufnahme, das regelmäßige Halten und die Darmgesundheit sind nur einige der Verdauungsvorteile von Haferflocken. Obwohl Hafermehl tatsächlich für die Verdauung von Nutzen ist, kann es für manche...
Essen und Trinken - Seite 692
Es gibt viele Verwirrung darüber, ob Haferflocken Verstopfung lindert oder sie verschlimmert. Einige Leute denken, Haferflocken ist eines der Lebensmittel, die Verstopfung verursachen. Andere schwören, dass Haferflocken ein gutes Abführmittel...
Die Worte "Gewichtsabnahme-Nahrungsmittel" könnten Gedanken an Salate und Sellerie-Stöcke mehr heraufbeschwören als dampfende Schüsseln mit Haferflocken, die an den Rippen haften, wenn Sie ein Kalorienzähler sind. Aber wenn es um...
Fettarm und reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind Getreide ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung. Die nützlichsten Körner sind die Vollkornprodukte, die mindestens die Hälfte der Körner ausmachen sollten, die...
Seit 2005 haben Forscher der Harvard University gezeigt, dass sowohl gesunde als auch herzinfarkte Männer das Herz-Kreislauf-Risiko durch regelmäßige Nüsse reduziert haben. Indem weniger gesunde Snacks durch Nüsse ersetzt werden,...
Muskatnusspulver hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Muskatnuss ist nicht nur ein gewöhnliches Gewürz aus dem Kern einer exotischen Frucht, sie hat auch antibakterielle Eigenschaften und enthält Inhaltsstoffe, die das...
Wenn Sie es vermeiden, Trockenobst mit Zuckerzusatz zu essen, treffen Sie eine kluge Wahl, weil Sie die überflüssigen Kalorien von all dem Fruchtzucker vermeiden. Trotzdem fragen Sie sich vielleicht, ob...
NitroTech ist ein Proteinpulver, das von MuscleTech hergestellt wird, einem Unternehmen, das eine Vielzahl von Sporternährungsprodukten herstellt. Abhängig von Ihren persönlichen Ernährungszielen kann NitroTech eine wirksame Ergänzung zum Training sein,...
