Unreinen Rohzucker ist zwar problematisch, wenn er in übermäßigen Mengen konsumiert wird, er ist jedoch eine bessere Alternative zu Weißzucker, da er Mineralien enthält. Die USDA-Richtlinien schlagen vor, die Zugabe...
Ingwer, ein Hauptbestandteil der asiatischen Küche, wird seit langem für seine heilenden Wirkungen gefeiert. Es wurde zur Behandlung von Erkältungen, Flus, Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden angewendet und hat das Potenzial, Krebs...
Wenn Sie eine Schwäche für Kokosnuss haben - die tropische Frucht, die deutschen Schokoglasur, Kokosnusskuchen und thailändischem Kokosnusscurry so viel Geschmack verleiht - fragen Sie sich vielleicht, ob es gut...
Ranch Dressing, ein gewöhnlicher Salatbelag, kombiniert Zutaten wie Mayonnaise, Buttermilch, Zitronensaft und Kräuter und Gewürze. Diese Art von Dressing dient auch als cremig-würzige Begleitung zu einer Reihe von Lebensmitteln, darunter...
Sie können Quinoa wie andere Körner zubereiten und verwenden, ob Sie es wie Reis kochen oder gemahlenes Quinoamehl zum Backen verwenden. Es ist jedoch kein echtes Getreide - Quinoa ist...
Paleo-Diät-Anhänger versuchen, das vorgeschlagene Ernährungsmuster der frühen Menschen aus der vorindustriellen Paläolithikum-Ära nachzuahmen. Diese Diät besteht hauptsächlich aus Fleisch, Meeresfrüchten, Nüssen, Samen, nicht stärkehaltigem Gemüse und Obst. Die typische Paleo-Diät...
Quinoa gilt als Vollkorn. Es ist der Samen einer Blattpflanze, die mit Spinat verwandt ist. Obwohl die meisten pflanzlichen Nahrungsmittel keine vollständigen Proteine mit allen essentiellen Aminosäuren enthalten, ist Quinoa...
Das Versüßen von Nahrungsmitteln kann schwierig sein, wenn Sie versuchen, Ihre Diät zu säubern. Ein reiner, natürlicher Zucker wie reiner Ahornsirup könnte wie ein perfekter gesunder Ersatz erscheinen, und reiner...