Über Jahre hinweg galt Kokosnussöl als Diät „Nicht“. Eine der einzigen pflanzlichen Quellen für gesättigtes Fett (eine Form von Fett, die mit Herzkrankheiten, Diabetes und Fettleibigkeit in Verbindung steht) wurde...
Essen und Trinken - Seite 669
Yum cha food ist in den Vereinigten Staaten häufiger als Dim Sum bekannt. Traditionell werden diese kleinen Teller mit Tee serviert. Yum cha kann nahrhaft oder ungesund sein, je nachdem,...
Milchprodukte sind ein effektiver Bestandteil eines gesunden Essensplans, aber die Wahl der richtigen kann den Unterschied zwischen cremiger, glatter Haut und einem Fall von Hüttenkäseschenkeln ausmachen. Milch oder Joghurt sollten...
Nach einer gesunden Ernährung und anderen gesunden Lebensstiländerungen können Sie Ihren Cholesterinspiegel senken und somit auch das Risiko für Herzerkrankungen senken. Bestimmte Nahrungsmittel sind für die Senkung des Cholesterinspiegels besser...
Untersuchungen zeigen, dass der Verzehr von Joghurt die Länge und Schwere von Durchfallerkrankungen, die durch Verdauungskomplikationen verursacht werden, verkürzen kann, so AskDrSears.com. Joghurt enthält lebende und aktive Kulturen, die dazu...
Wenn sich der Joghurtbereich Ihrer lokalen Milchprodukte in den letzten Jahren ausgeweitet zu haben scheint, könnte dies darauf zurückzuführen sein, dass Joghurt in den Vereinigten Staaten ein großes Geschäft ist...
Reis ist ein wichtiges Grundnahrungsmittel für Milliarden von Menschen auf der ganzen Welt. Verglichen mit Mais, Weizen und Kartoffeln ist es eine gute Quelle für komplexe Kohlenhydrate und andere Nährstoffe....
Sie können nach dem Training Eiweißshakes nehmen, um den Muskelaufbau zu steigern. Wenn Sie untergewichtig sind, können Eiweißshakes auch dazu beitragen, gesundes Gewicht zu erreichen. Hausgemachte Shakes enthalten normalerweise Proteinpulver,...
