Menschen, die das Blutverdünnungsmittel Warfarin, auch Coumadin genannt, einnehmen, müssen täglich eine gleichbleibende Menge an Vitamin K zu sich nehmen, da dieses Medikament die Blutgerinnung von Vitamin K stört. Wenn...
Essen und Trinken - Seite 643
Magnesium, Kalium und Kalzium sind Mineralien, die Ihr Körper benötigt, um starke Knochen und eine normale Muskelfunktion zu erhalten. Sie sind alle Elektrolyte oder Mineralien, die elektrische Impulse in Ihrem...
Protein ist ein Makronährstoff, der für jede Körperzelle wichtig ist und für den Aufbau und die Pflege Ihrer Knochen, Muskeln und Haut benötigt wird. Alle Lebensmittel enthalten Eiweiß aus tierischen...
Übermäßige Mengen an Natriumchlorid, allgemein als Salz bezeichnet, können Ihren Blutdruck erhöhen und das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen. Wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden, ist zu viel Kalium...
Körner sind die Früchte von Einzelkorngräsern wie Gerste, Weizen und Roggen. Obwohl auf Getreide basierende Nahrungsmittel die Mehrheit der amerikanischen Ernährung ausmachen, bestehen viele aus raffiniertem Getreide wie weißem Mehl,...
Ihr Arzt kann Sie bei einer Verdauungsstörung wie einer chronischen Gastritis, einem Ulcus pepticum, anhaltendem Durchfall oder einer Refluxkrankheit auf eine milde Diät setzen. Sie müssen möglicherweise auch die Diät...
Vitamin B12, auch Cyanocobalamin oder Cobalamin genannt, ist ein essentieller Nährstoff, der an vielen Stoffwechselwegen beteiligt ist. Die empfohlene tägliche Einnahme von Vitamin B12 beträgt 2,4 Mikrogramm pro Tag für...
Sie müssen einige Aminosäuren - bekannt als essentielle Aminosäuren - aus der Nahrung holen, während andere Ihr Körper alleine macht. Tyrosin ist eine nicht essentielle Aminosäure, die Ihr Körper aus...
