Eine ausgewogene Ernährung, die reich an essentiellen Nährstoffen ist, kann Ihnen helfen, starkes, gesundes Haar zu haben. Eine schlechte Ernährung kann zu Haarausfall und schwachen Haaren führen, die trocken und...
Essen und Trinken - Seite 639
Die erste Nahrungsmittelanreicherung in den USA fand 1924 statt, als die Hersteller freiwillig Jod zu Salz hinzufügten, um einen weit verbreiteten Mangel zu beheben, der zu Kropf führte. Im Jahr...
Calcium ist ein lebenswichtiges Mineral, nicht nur für die Knochengesundheit, sondern auch für die richtige Muskel- und Nervenfunktion. Hyperkalzämie ist eine Erkrankung, die durch zu viel Kalzium im Blut verursacht...
Kalorien messen die Energiemenge in Lebensmitteln. Ein Kohlenhydrat ist eines von drei Makronährstoffen, die diese Kalorien ausmachen. Wenn Sie an Diabetes leiden, können Sie sich mit dem Kalorien- und Kohlenhydratgehalt...
Stärke ist ein komplexes Kohlenhydrat. Zu den Quellen zählen Brot, Nudeln, Reis und andere Körner. Zucker sind einfache Kohlenhydrate. Dazu gehören Saccharose oder Haushaltszucker. Fruktose, auch Fruchtzucker genannt; und Laktose,...
Ihr Körper benötigt etwas Salz, um richtig zu funktionieren, aber die meisten Menschen müssen sich keine Sorgen darüber machen, dass ihr Salz oder Natrium, das im Salz enthaltene Mineral, fehlt....
Eine Milchallergie oder Laktoseintoleranz kann es für Sie erforderlich machen, Milch in Ihrer Ernährung zu vermeiden. Sie können aus einer Vielzahl von Lebensmitteln wählen, um eine nahrhafte, geschmacksintensive, milchfreie Ernährung...
Es ist eine gute Sache, dass Eisen in einer Vielzahl von Lebensmitteln vorkommt - der Nährstoff spielt eine wichtige Rolle bei der Versorgung der Zellen mit dem Sauerstoff, den sie...
