Das Entsaften von rohem Gemüse und Obst kann eine wertvolle Ergänzung zu einer bereits gesunden Ernährung sein. Wie bei allen Nahrungsmitteln sind natürliche Säfte jedoch keine Wundermittel für irgendeine Krankheit,...
Essen und Trinken - Seite 638
Kohlenhydrate spielen eine dominante Rolle in Ihrer Ernährung und Gesundheit, aber einige Kohlenhydrate bieten mehr gesundheitliche Vorteile als andere. Zum Beispiel ist Vollkornbrot eine bessere Wahl als raffiniertes Weißbrot. Nahrhafte...
Joghurt wird hergestellt, indem viele Milchsorten - einschließlich Vollmilch, Magermilch und verdampfte Milch - mit Milchsäurebakterien fermentiert werden. Diese nützlichen Bakterien stammen gewöhnlich aus den Typen Lactobacillus bulgaricus und Streptococcus...
Sie müssen nicht den Anspruch haben, auf der Bühne zu singen oder als öffentlicher Redner zu touren, um einen gültigen Wunsch zu haben, in Ihrer besten Stimme zu sein. Jedes...
Während viele Gallensteine harmlos sind, verursachen manche Gallenblasenentzündungen, die Schmerzen und Infektionen auslösen. Während eine gesunde Ernährung keine Gallensteine auflöst, kann sie dazu beitragen, das Risiko für die Entwicklung der...
Über 300 biochemische Reaktionen in Ihrem Körper setzen Magnesium ein. Die Hälfte des Magnesiums in Ihrem Körper befindet sich in Ihren Knochen, während sich der Rest in Ihren Organen und...
Wenn Sie empfindlich gegen Zuckeralkohole sind - unabhängig davon, ob Sie ein Reizdarmsyndrom haben oder einfach nur unverträglich gegen diese abführenden Zucker sind - haben Sie möglicherweise bemerkt, dass einige...
Wenn es darum geht, diesen Energieschub am Mittag zu erzielen, sind Energieriegel und Getränke nicht immer ideal. Eine bessere Alternative ist das Naschen von Vollwertkost, das Ihnen Energie ohne Kalorien...
