Essen und Trinken - Seite 606

Mahlzeitenersatzshakes sind in zwei Hauptformen erhältlich: als rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel, die im Einzelhandel und online verkauft werden, sowie als medizinisch verordnete Rezepturen, die von einem Gesundheitsdienstleister bereitgestellt werden. Diese vorverpackten Versionen...

Vollkost ist in der Regel der optimale Weg für Kinder, um ihre Kalorien, Eiweiß, gesunde Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe zu erhalten, aber es ist nicht immer einfach, gesunde, nahrhafte...

Eine gesunde Ernährung ist eine ausgewogene Ernährung. Ein Diätplan mit einem Verhältnis von 60-20-20 bietet einen ausgewogenen Ansatz, indem die Kohlenhydrate, Proteine ​​und Fette entsprechend ausgeschüttet werden. Die Idee hinter...

Als veganes Sportlerin gilt das Konsumieren einer gesunden Ernährung mit Ausnahme von Produkten, die Fleisch, Fisch, Geflügel, Eier und Milchprodukte enthalten. Stereotypisch wird diese Diät für Sportler nicht unterstützt, da...

Jungen im Teenageralter erleben ein schnelles Wachstum und Veränderungen, sodass sie die richtigen Nährstoffe aus ihrer täglichen Ernährung erhalten. Teenager, die nach Aktivitäten wie Sport aktiv sind, benötigen möglicherweise zusätzliche...

Schwimmen verbrennt viele Kalorien. Nach Angaben der American Dietetic Association benötigt ein Schwimmer täglich 3.000 bis 6.000 Kalorien, um sein Gewicht zu halten. Wettkampf-Schwimmmannschaften trainieren oft zweimal am Tag, was...

Egal, ob Sie sich aktiv mit Krebs beschäftigen oder sich derzeit in Remission befinden, eine ausgewogene, nahrhafte Ernährung kann Ihnen dabei helfen, sich körperlich und geistig besser zu fühlen. Obwohl...

Ein Mann, der regelmäßig harte körperliche Arbeit verrichtet, ist direkt von dem beeinflusst, was er isst. Seine Kraft und Energie gehen Hand in Hand mit der Art von Lebensmitteln, die...