Hühnersuppe kann Ihre Seele an einem wolkigen Wintertag wärmen. Der Hühnchengeschmack und das Gemüse sickern in die Brühe, was unglaublich schmeckt, vor allem, wenn Sie sich unter dem Wetter fühlen....
Truthahnflügel sind dunkles Fleisch, was sie fett- und kalorienreicher macht als Weißtruthahn. Truthahnflügel sind jedoch eine Proteinquelle und andere Nährstoffe wie Selen, Eisen und Kalzium. Ein gerösteter Truthahnflügel sorgt für...
Linsen sind seit der Antike ein fester Bestandteil der menschlichen Ernährung. Linsen aus der gleichen Hülsenfrucht-Familie, die Erbsen und getrocknete Bohnen enthalten, kochen schnell - sie benötigen keine Vorspülung -...
Haferflocken sind seit langem ein Grundnahrungsmittel der amerikanischen Diät, während Quinoa erst in den letzten Jahren weit verbreitet ist. Obwohl es sich eigentlich um einen Samen handelt, wird Quinoa wie...
Wenn Sie versuchen, die Qualität Ihrer Ernährung zu verbessern, können Sie beim Essen von Früchten nichts falsch machen. Sie sind reich an essentiellen Nährstoffen. Wenn Sie sie zu einem festen...
Bei Obst und Gemüse gilt: Je heller die Farbe, desto nahrhafter. Weiße Pilze verstoßen jedoch gegen die Regeln, und diese relativ stumpfen und farblosen Gemüse sind voller Nahrung. Ihre fleischige...
Von der Erfrischung des Wassers über die Marinierung der Fische bis zur Perfektion bieten Zitronen eine Vielzahl kulinarischer Funktionen. Wenn Sie nur den Saft verwenden und die Schale wegwerfen, tun...
Wenn Sie von Zeit zu Zeit einen Cookie benötigen, ist ein Ingwer-Snap eine der besten Optionen im Vergleich zu anderen Sorten wie Schokoladensplittern oder Zuckerkeksen. Die meisten Ingwer-Snaps enthalten weniger...