Erwachsene Frauen werden zu eineinhalb Tassen Obst täglich ermutigt, und Männer sollten zwei Tassen haben. Trockenfrüchte wie Aprikosen sind eine gute Quelle für Ballaststoffe und können als Obstportion in eine...
Essen und Trinken - Seite 535
Dolmaden, auch Dolmas oder gefüllte Weinblätter genannt, sind ein traditionelles Gericht aus dem Nahen Osten. Die Einbeziehung von Dolmades in Ihre Ernährung bietet Ihnen eine Reihe von Nährwerten, einschließlich Kohlenhydraten,...
Speck, der heiß und knusprig gebraten wurde, gehört zu einem traditionellen warmen Frühstück mit Eiern, Kartoffeln und Pfannkuchen. Speck kann auch als Quelle für Crunch und für Sandwiches verwendet werden....
Sagen Sie das Wort "Chitterlings" und vielleicht denken Sie an die südliche Küche der USA, aber dieses Gericht wird im ganzen Land serviert. Chitterlings, auch Chitlins genannt, sind gereinigte Schweinedärme,...
Kichererbsensprossen, auch bekannt als Kichererbsenbohnensprossen, sind ein proteinreiches, kohlenhydratreiches Lebensmittel aus Kichererbsen. Der Keimvorgang ist einfach: Sie tauchen die Kichererbsen nur über Nacht in Wasser ein, spülen und leeren die...
Ein Käsequark ist ein kleines Stück Käse, das oft als die frischeste Form von Cheddar identifiziert wird, sagt Golden Age Cheese. Da während der Herstellung von Cheddar die Molke aus...
Die Cara Cara wird manchmal als rote Orangenfrucht bezeichnet, da das innere Fruchtfleisch von außen her einer Nabelorange gleicht, das innere Fruchtfleisch rosa-rot ist. Der Geschmack ist wie bei einer...
Albacore-Thunfisch in Dosen - auch als weißer Thunfisch in Dosen bekannt - ist eine bequeme Möglichkeit, Salaten und Sandwiches Fisch hinzuzufügen. Aber die Bequemlichkeit ist nicht der einzige Grund, sich...
